サギヌマの水中運動

水中運動体験会！

初回は1/31(日)鷺沼営業所で行います！

アルゴスポーツの平澤トレーナーが

『平澤流ウォーミングアップ法』を行います！

このウォーミングアップで、水中運動の効果もアップ！！

ぜひ合わせてご参加ください(*^_^*)

今回の水中運動は、『ウォーキング』です！

しっかり歩けば、効果は陸上で行うウォーキングの３倍にも・・・？

 

ご参加おまちしております(^_^)/