札幌ドーム着

久しぶりの札幌ドーム
日本ハム対オリックス
最近の試合は最悪ですけど梨田監督のニュースで明るくなりました♪
先発ダルビッシュ対西捕手は鶴岡！

20時～自宅に到着～負けると疲れます～～～

体重～少し減量

今週はジムでの運動～頑張りました！～70kgオーバーより脱出成功　^^;

今日の運動スタート前体重～69kg
マシーン運動～30分
ランニングマシーン～70分ウォーキン～15分→(67.25kg)
水泳～50分→(66.75kg)
風呂ジャグジー等→(66.4kg)
合計で～2.6kgの減量

運動中に水分補給ペットボトル500ml～減量分2.6㌔と水分補給0.5で3.1リットルの体内水分交換をしたことになるのかネ～～

さすがに気分悪くなりました～何の為の運動なのか　(>_<)

でも減量分お酒を飲めます～～～その分下腹はどんどん出てきています！

光テレビ開通

光回線工事が1日に終了したので自動的に光テレビの初期設定をしてくれると思いきや～自分で設定するとの事　(・・?

デジタルＴＶの説明書の光テレビ設定ページより～何だかかんだか～契約番号、エントリーコードなんだこりゃ～郵便物から~それらしき書類を探せ探せ～発見～ＮＴＴ光開通の案内よりＩＤ打ち込み～

ルーターより接続のＬＵＮコードが短い～5メートル￥490購入～途中テレビの電源は落ちるは～はっちゃかめつちゃか～ようやく2日昨日開通　＼(^o^)／

モデム変換

モデム　ＡＤＳＬモデムーＮＶ3→ＰＲ－Ｓ300ＳＥ

ようやく光回線に変更～契約は以前していましたのですが回路不具合で本日開通
多少動画の動きが良くなった様な感じ～　(ーー゛)

光テレビは何時になるやら～～～