美容院でダイエットの話

こんばんは。
コミュニティー居酒屋の開業を目指しているサッチーです。

今日は美容院で髪を切りました。
これこら、卒業式と入学式とあるのでその前にさっぱりとして来ました。

美容院で話した美容師さんは仕事がら昼食の時間がまちまちで太ってしまったので、ダイエットを始めたそうです。
それは昼食だけグラノーラとヨーグルトや牛乳にしたそうです。朝と夜は好きな物を食べているそうです。今のところ、リバウンドも無いそうです！
私も昼食は時間通りに食べられない事が多いので、興味があります。
春に向けて私も始めてみようかしら！(^-^)