父の日に息子からお酒が届きました。
自分たちではなかなか大吟醸を買う事なんてないので
もらうとうれしいですね。
早速冷酒でいただきました。辛口で美味しいお酒でした♪
先週末から娘と二人でダイエットしています。
私の場合はダイエットというよりすっかりぶよぶよになった
下っ腹を引き締めるのが目的だけど。
そこでDHCのフォースコリーを毎日2粒位と
ジムに週三回通ってバイクを40分ほどこいでおります。
下っ腹は順調に凹みはじめましたが同時に筋肉がつき始めた為
体重は一向に減りません。
もっと引き締まった体めざして後一カ月くらいは続けたいです。
娘の方はDHCのちょいぷよ対策のCMが流れているプロテインダイエット
3食中一食をプロテインドリンクに置き換えてます。
今日で4日目・・・・わたしには絶対無理ですが
本人は頑張ってますので2週間後が楽しみですね。
自分たちではなかなか大吟醸を買う事なんてないので
もらうとうれしいですね。
早速冷酒でいただきました。辛口で美味しいお酒でした♪
先週末から娘と二人でダイエットしています。
私の場合はダイエットというよりすっかりぶよぶよになった
下っ腹を引き締めるのが目的だけど。
そこでDHCのフォースコリーを毎日2粒位と
ジムに週三回通ってバイクを40分ほどこいでおります。
下っ腹は順調に凹みはじめましたが同時に筋肉がつき始めた為
体重は一向に減りません。
もっと引き締まった体めざして後一カ月くらいは続けたいです。
娘の方はDHCのちょいぷよ対策のCMが流れているプロテインダイエット
3食中一食をプロテインドリンクに置き換えてます。
今日で4日目・・・・わたしには絶対無理ですが
本人は頑張ってますので2週間後が楽しみですね。