犬と猫と私

-そしてかけがえのない家族になった-

数字がグ~ルグル

2008-01-29 10:27:23 | 私のこと

 

レコーディングダイエット、継続中 

めんどくさがりな私だけど、そのめんどくさいが

「ちょっとつまもうかな?」と思う気持ちに

待った!をかけるのだ 

「コレ、何kcl?書かなきゃいけないし・・・」って

思うとね、それでも食べたい!って思わない 

 

それでも食べたい時は食べる 

ガマンばかりはストレスが溜まる 

カロリー内で、パズルを組み立てるように

自分の食べたいものを上手く食べるようにする 

 

ちなみに昨日はポコちゃんが食べていた

ベビースターが食べたくなって

でも許容範囲分を量って食べたよ 

片手にちょっと乗るぐらいだったけど

とっても美味しかった、満足できた 

 

このダイエット方法、段階があって

今の私はカロリー範囲内でいかに

自分が食べたいものを収めるか 

ってことだけに頭をめぐらせている 

 

パズルや計算をするのが好きな人には

おもしろいダイエットかもしれない 

 

 


ふて寝しちゃいました

2008-01-23 14:15:29 | 育児

 

今日は朝から冷たい雨 

雪の予報だったけど、大丈夫そう

 

家の中にこもっているので

私がパソコンを触っていたら

横でブーブー言ってたポコが

いつの間にやらこんな姿 

 

 

行き倒れ? じゃなくて、ふて寝 

「もったいないばぁさん」見てるうちに

眠くなっちゃったんだね。。。。

 

昼寝なんて、しばらく振りだなぁ~ 

この頃うつぶせで寝るようになったポコ 

 

 

ふふっ、口元がやっぱり、ふてくされてる 

 


1500キロカロリー

2008-01-22 13:18:37 | 私のこと

 

日々ダイエットに勤しんでいる私 

これがなかなか、家にいるモンで

目にとまる食べ物は多いし

(ポコちゃん用に買ってあるお菓子とか)

 

でもオヤツを食べるなら午後3時、それ以外の

間食は一切してないのよ~むむぅ~ 

(それが当たり前だっつーの)

コーヒーはご飯前に飲むと食欲が増してしまうから

食べた後にするとか(消化を助けるんだってよ?) 

 

「運動だっ!!」っていう運動は今までの経験上

長く続かない事が分かっているから

嫌にならない程度のヨガや筋トレは続けている 

元々体は柔らかいほうだけど、ヨガってやっぱり

身体にいいんだなぁ~って実感できる 

 

動くのがおっくうにならないというか

毎日の家事なり、犬の散歩なりが

スムーズにこなせてココが痛いだの

辛いだのがまるでない。好調なんだ 

 

後は食べ物に気をつければ、痩せるはずなんだよ 

(たぶんきっと、えぇ、きっと!!)

で、1日1500キロカロリー以内にしてる 

1食500キロカロリー。これがなかなか難しい 

ちゃんと気にしてないと、なんとなく適当に

こんなもんだろ。。。。と思っていても

結構カロリーあるのね。。。ってなるんだ 

 

私の場合、1400キロカロリーぐらいにして

イライラしないように、甘いものも和菓子で

取り入れたり、普段は飲まない甘いココアとか

甘い飴もオヤツ代わりにしたりして 

(ちなみに今日のオヤツは苺大福だ) 

 

コツコツが苦手な私だけど、Wフィットに

「体重が増えた言い訳をしてください」だとか

「言い訳する事に慣れないでください」だとか

言われると。。。。ちょっとね 

 

 

 

 


犬も猫も丸くなる

2008-01-18 07:07:02 | 犬と猫

 

 

昨日は雪が降った、しかも結構つもって

意外とサラサラな雪でした 

 

さすがに飛び起きて遊んだりはしなかったけど

とりあえず、ミニ雪だるまは作っといた(コレ基本) 

 

 

庭もこの通り・・・・うぅ、植えたばかりの

薔薇ちゃんたちまで雪の中 

鉢は軒下に移動してあったから

よかったけど(でも半分ぐらい積もってた) 

 

 

ひなの腹にくっついて暖をとるタマ 

そりゃ寒いよねぇ~ひなの腹はホカホカだね? 

 

 

ふふっ、丸い、丸すぎるよ、タマさん 

 

 

日が照ってきてもくっついてる2匹  

ラブラブじゃないですか  

 

雪はあっという間に溶けてなくなった 

 


タマVSクマ。。。プラスひな

2008-01-12 13:39:07 | 犬と猫

 

 

「外にいる奴=敵」とみなしてるタマ 

だからクマは敵  チョビに似てても敵 

 

 

タマ 「ちょっとーアンターなによぉー」 

「チョビ兄に似てるからって容赦しないよ?」 

 

クマ 「デヘデヘ、遊びましょーよータマちゃん」 

 

 

タマ 「じゃかーしーわ、必殺・タマパーンチ・・・」 

 

 

ひな 「フンフン、楽しそうね?アタシも混ぜて?」 

 

タマ 「ちょっ、邪魔せんといて」 

 

そんなこんなで三つ巴の戦い(?)は続くのであります 

 


ミミエデン

2008-01-12 11:52:59 | 薔薇

 

 

ミミエデン 

 

四季咲き 丸弁カップ咲き

横張り性 香・弱

 

花の中心が濃桃色で外側に向かって白く

咲き進むと白が緑色に変化する

 

大房になって咲き、花つき・花持ちも非常に良い

うどんこ病が発生しやすい 

 

 

ピエール・ドゥ・ロンサールを思わせるような

色と形が気に入って買ったもの

ピエール様に憧れている私 

 

 

ミミエデンも負けず、劣らずです 

 

 

 


シャルル ド ゴール

2008-01-12 11:39:22 | 薔薇

 

 

シャルル ド ゴール

 

四季咲き 半剣弁高芯咲き

横張り性 香・強

 

 

濃いラベンダー色、香りも強いが

数年経つとシュートの発生がなくなるので

古枝を大事にしなければならない

 

葉焼けしやすく、夏に生理的な落葉現象もある

鉢植えにするのもいいかもしれない

 

・・・・・・なんと、写真が2枚しかありませんでした 

地植えにしてしまったけど、夏はやはり

葉焼けもしたし落葉もしたから

鉢にしてあげたほうがいいかな? 

 

 


ジュリア

2008-01-12 11:25:10 | 薔薇

 

 

ジュリア

 

四季咲き 黄銅色

半剣弁高芯咲き 半直立性

香り・弱

 

 

薄茶色から黄銅色の花は

アンティークな雰囲気

ウェーブがかった花びらで

開ききると濃紫色の花芯が現れる

 

 

見ての通り、新苗で購入したので

あまり良い写真がまだないんだけど

この色にビビッときたんです 

 

落ち着いたオトナの女性って感じ? 

 

 

 

開ききると、また違った顔をのぞかせます 

 

 


センチメンタル

2008-01-12 11:12:54 | 薔薇

 

 

センチメンタル 

 

四季咲き 赤紫~白色 

丸弁平咲き 半直立性

香り・弱 

 

赤紫色と白のストライプ模様が美しい

性質は強いが、黒点病に多少弱い 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はこういう色の薔薇がたまらなく好きだ 

なんというか、一粒で二度美味しいみたいな?

某ホームセンターでたまたま見かけて

買う予定じゃなかったのに、悩んで悩んで

やっぱり買った。買って良かったと思ってる 

 

 


ウィリアム・モリス

2008-01-12 10:54:37 | 薔薇

 

 

ウィリアム・モリス

繰り返し咲き 桃色

ロゼット咲き 横張り性 香り・強

 

 

サーモンピンクにもアプリコット色にも見える

ティー系の強い香りで、花持ちも良い

トゲが少なく、使い勝手もいい。

繰り返し咲く強健種。

 

 

 

 

 

 

 

ホント、サーモンだったりアプリコットだったり 

初めて咲いたのを見たとき、花弁の多さに

ビックリしたのを覚えてる 

「すごいすごい、ビッチリ詰まってる~」って 

 

オットリしていて、とても上品なウィリアム