このところ諸事情で通ができていなかった。
乗らないといかんなぁと、ローラーに乗る。
初乗りはピスタ君で行こうと考えているので、負荷を重くして踏んだら、10分でダウン。
そこまではよかったんだけど、しゃがもうとしたら、太ももがピキピキ。
うひゃ、乗ってすぐ筋肉痛が出た。
筋力落ちたなぁ。
来年もよろしくです。
乗らないといかんなぁと、ローラーに乗る。
初乗りはピスタ君で行こうと考えているので、負荷を重くして踏んだら、10分でダウン。
そこまではよかったんだけど、しゃがもうとしたら、太ももがピキピキ。
うひゃ、乗ってすぐ筋肉痛が出た。
筋力落ちたなぁ。
来年もよろしくです。