２度寝の朝

おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ　さとし）です。

薄い雲が少し出ていますが、秋晴れです。秋の晴れた
朝は、放射冷却で温度は下がり、日差しを浴びて日中
はポカポカ、１日の温度差が大きくなります。
体調を崩す元になりかねません。着たり脱いだりで
調節です。

暑くもなく寒くもない非常に過ごし易い季節です。
気候に甘えて今朝はついつい２度寝、起きるのが遅
くなりました。とっても寝起きが気持ちよく、起き
て直ぐに朝日に向かって深呼吸しました。
酷暑の夏を耐え、続く天候不順な秋の長雨にも耐え
たのだから、少し体にご褒美です。スッキリと週初
め、今週に向かいます。

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