大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

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んん~今日はいまいち・・💦

2018年03月08日 07時07分54秒 | 日記

皆さまおはようございます~~・なんだか今日は体調がよくないです・・・。

冷たい雨が降っているからでしょうか。それに寝不足のせいか口内炎が

出来てしまいました💦んん~ちょっと痛いです。今日は通販でかった

ものが届く日ですから、家でおとなしくしてよう・・・

 

 熱は、36.9度、(私にしては)平熱です。温かいタートルネックを

着て・・。室温は13度です。さむいわけですね~。荷物が届いたら

お昼寝しようかな。気分がちょっと・・。・よくないです💦

エアコンもつけよう・・。とにかくいまは贅沢をしてでも温まらないと

まずい気がします。里帰りもひかえていますし・・・

 

 三月になってエアコンをつけるとは!!ついでに熱い紅茶を淹れましたが、

口内炎に浸みてちょっと痛いです( ノД`)シクシク…口内炎の薬を飲んで・・・。

昨日の内に洗濯物済ませてよかったです。ご神仏は見守っていてくださる

のですね(^^♪

 

 あ、エアコンが効いて少し温まってきました。朝食ドウシヨウかな・・。

肉じゃが作ろうかな。でもまだ水出汁が出ていないな・・明け方つけた

ばかりだから・・。もうすこし食欲が出るまで待とうと思います。あっ、

今見たら新玉ねぎに芽がでかけていました💦根を出す前に料理しないと

です・・。昼食ごろには水出汁もでるかな・・?ちょっと様子見です。

 

 エアコンストーブを節約したおかげで、ようやく電気代がものすごい

額ではなくなりました。半額位になりました。ふう~一安心・・。これで

もう少しすればどんどん温かくなってますます光熱費が大丈夫になる

でしょう♪春よ~近き春よ~(^^♪

 

 ああ・・、もう七時ですね。いつもは七時に更新するのですが、今日は

ちょっと遅れ気味・・・体調は、いま温まって朝の薬も飲むと、段段かいふく 

してきました。よかった・・。・でも荷物が届いたらやはりお昼寝しよう。

体調整えないと・;・・。季節の変わり目ですから具合もわるくなるのでしょうね、

気をつけます。旅行と里帰りも控えているし!頑張って良くなります!

 

 ここまで読んでくださった方方様真にありがとうございます。

みなさまが今日も一日、体調も悪くならずにご無事でいいことたくさん

ありますよに!影ながら願います・・南無南無。<(_ _)>それでは失礼いたします!(^O^)/

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8 コメント

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こんにちは♪ (みみ)
2018-03-08 10:32:33
季節の変わり目 特に冬から春にかけては「木の芽時」と言って一番 激しいんですよね気温差が。
そして今 その気温差アレルギーが多発してます。
アレル源は無し。単に気温が上がったり下がったりで対応が難しくなったのよね。
症状は目の痒み以外は花粉症にそっくり。
自律神経が上手く機能しないんですって(>_<)

ただ気温差の影響で喘息が悪化したり狭心症になったりするらしいのでkaoさんがエアコンを点けて温まったのは正解だと思いますよ~(拍手)
みみさんありがとうございます~ (kao)
2018-03-08 11:07:22
おかげさまでおなかもすいてきました。
気温差アレルギー!”そうなんですね、。
自律神経うまくいかないのはよくわかり
ます。そうですか、気温差アレルギー・・。
そうかもしれません。・・
ぜんそく悪化、それは怖いです。あと、
狭心症・!!それは命取りですね。
エアコンつけてよかったです💦
寒いときは我慢してはいけないのですね。
みみさんいつも、ためになること
教えていただき、ありがとうございます!
こんにちは! (きみちゃん)
2018-03-08 11:46:42
寒い上に雨!

辛いですね?
薬が無くなったので・・・クリニックに行きました!
予想通り・・・空いていました!

以前の町のクリニックなんです!
行ってよかった~~!

皆さん、寒くて・・・雨だから…家で大人しくしているんでしょうね?
きみさんこんにちは~ (kao)
2018-03-08 11:55:37
あら!いかれてよかったですね。
私も寒いし、雨ですからどこにも
でかけないところです。クリニックも
空いているでしょうね^^よかったですね~
また電気代上がってしまうかもしれません
が、わたしはまだエアコンつけて
います。さむくて~・・・。セーターを
きているのに・・・きみさんだいじょうぶ
でしょうか?あまり、ご無理なさらないで
くださいませね^^
いつも、ありがとうございます!
kaoさんへ (のびた)
2018-03-08 14:16:53
今日も寒く雨しとしと ウォーキング出来ずに家に居て 期限が迫った確定申告に取り組んでいます
口内炎 ビタミンCが不足だっけ?
何かを?補給です(笑)
kaoさん こんにちは ♫ 。 (masa)
2018-03-08 15:06:28
kaoさん
三寒四温で熱くなったり、と思う間もなくトンネルで無く?寒くなって居りませんか
お身体気を付けて下さい
口内炎は痛いでしょう、我慢我慢ですね
光熱費が安くなった様ですね、
生活もちょっとした工夫、節約で安くなります
安くなって自信が付いたでしょう
福島は寒いでしょうか?
私が福島のいわき市に仕事で行った時は5月でして
気候が良かったです、最後にゴルフして千葉の勝田台に帰りました
暖かいと良いですね。
今日も穏やかにお過ごし下さい。

のびたさんこんにちは~ (kao)
2018-03-08 15:31:05
雨が強くなってきましたね。
まだベッドにいます・・・荷物が
いつ来るかと待っていました。
やっときました、これでゆっくり
できます・・。でも明日も雨強い
ようですね、残念です。・口内炎は
そうですね~、ビタミンBとcでしょか、
不足なのは・・。、でもいまはおちついています。
栄養しっかり補給しますね^^
のびたさんいつもありがとうございます!
masaさんこんにちは~ (kao)
2018-03-08 15:36:54
気にかかっていた荷物が
やっときてひといきつけます。・
口内炎も体調の悪さも、いまは
ひと段落しています^^よかった
です・・。福島は、どうでしょうね、
きっと東京よりも寒いと思います・
いわき市ですか・・有名なところ
ですね。ゴルフもなさるのですね、
スポーツ万能ですね^^もとは
千葉にもいらしたのですね。お疲れ様でした。
穏やかにすごしますね~、いつもありがとうございます!

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