皆様こんにちは～＾＾♪私はこのところ和風が続いたので、
イタリアンを作ってみました＾＾❤といっても簡単、
ズッキーニと玉ねぎとなすと鶏肉をオリーブオイルと
マジックソルトとワインで炒め蒸しただけですが・・・、
あとで気が付きましたが、ガーリックもいれればよかったな。・
あとズッキーニは黄色だけでなく緑も入れると色合いが綺麗だったな・・
などなど思い付きはあとからあとからやってきます。
でもまま、つくってしまったしリベンジはまた今度！！
今はラベンダーとマージョラムとペパーミントのアロマで
休んでいます。親が送ってきてくれた糖尿のレシピ本を読んでいます。
ふむ。（・。・）とにかく薄味、焼くか煮るで揚げ物はしばらくお預け・・。
野菜を多く取り・・・・、鶏肉は肉の中で一番糖尿に悪影響を及ぼさない
肉であると。勉強になりますね・・・、
御礼もかねて、かもめーるで母に誕生日プレゼントのはがきを送りました。
あまり高いものをおくると怒られるので・（心配してくれてるのだな。・・・
ホロリ。；；）くじ付きのカモメールです。
当たると五万円です。当たっているといいなあ！！
きょうもまたバルバルバルと取材の飛行機が飛んでいます。
それだけ無残な事故だったのでしょう。
それではここまで読んでくださった方方様、誠にありがとうございます；；
皆様は突発的な事故にあいませんで、ご無事ですように；・・・、
お祈り申し上げます。私も気を付けます；；！！
それでは、どうぞお元気でいらして下さい・・、
失礼いたします・・・。
とくにズッキーニは私も
好きです。
さっぱりしていていいですね。
たまさん御疲れではないですか？
お休みお休み活動されて
くださいませね。
カモメール当たると親孝行になります、
おやさしいコメント誠にありがとうございました＾＾！！
野菜たっぷり・・・、
パプリカしばらく食べていません。
オリーブオイルだいたい使います、
美味しいし体に良いし、。
いいことづくめですよね。
空からの事故
怖いです。今朝もまたマスコミが飛んでいます。
いったいいつやむのか・・、
おやさしいコメント誠にありがとうございます＾＾！！
ズッキーニ私も大好きです。
くじ付きカモメール当選するといいですね(´▽｀*)
kaoさんもオリーブオイルお使いですね^ ^
私は炒め物はオリーブオイルです
身体にもいいみたいですね
鶏肉もいいみたいですね
私はカレーも鶏肉です
事故近くだったんですね
避けられない事故は、どうしていいかわかりませんね
クタクタです～；；
倒れそう・・・・。
くじ付きカモメールいいでしょう？？
当たってるといいのですか♪
セスナはびっくりしました；；
危なかったと思ってしまいました。
本当に、御神仏がまだ生きなさいと
いってくれてるのかも・・・、
しかし痛ましい事故でした。
避けられない事故で、むごいことでした。
もう会ってはならない思います・・・、
温かいコメント誠にありがとうございました＾＾！！
母さんの誕生くじ付きカモメール良いですね。
KAOさんの気持ちに、きっと喜ばれるでしょう！
セスナ機事故は、前住の町内とか、危なかったで
すね！
普段から、kaoさんの神仏を崇める気持ちが、遭
遇を免れたのかも！
痛ましい事故でした！
多発する人災、天災、被害者の方は突然天から
降ってきた災難が多すぎます。
これは防御不能で、誠にお気の毒なことです！