紀州日高御坊

和歌山県中央部

5月15日北吉田笑和会発足行事

2018-05-15 18:54:14 | 
御坊市北吉田区に笑和会と名付けてシニア世代親睦会健康促進行事開始しました。午前9時
会員区民の四割、
初行事参加者会員の3割にて北吉田川右岸左岸30分のウオーキングしました。
先ずは血圧測定、体重測定から始めました。


ウオーキング出発!

ウオーキング終了後は、集会場にて、区民相互の自己PR !
話は盛り上がる中、本命の気功教室!インストラクターも来て戴きまして有難う御座いました!

会長の気功の説明聞きながら、
悪戦苦闘!11時半迄!
相当日頃の鍛錬不足か?
丁寧な説明聞き逃さず頑張りました。

次回は6月12日
気功は家庭で本人のやる気か?
頑張りたいと思います。
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