虹色夢伝説ブログ
インターネットを通して、あなたの夢を応援します!(レインボー ドリーム エンジェル)
※管理元は「夢主義社会ホームページ」です。
 ダイエット&フィットネスで永遠の17歳
SF熱血美少女ファンタジー物語 本編公開(完結)New

地球に大きな災い近づく時、7つの夢が現れるであろう。
その7つの夢は、一つの光となり、災いに立ち向かうであろう。

この物語は、エンジェルたちが、特訓を重ねる中で、真の夢に目覚め、
人類の未来のため、大きな災いに立ち向かう物語です。
【虹色夢伝説】は、「夢主義社会」を、ご理解頂く為の物語です。
Poserフィギュアが、優しく可愛く、愛・夢・欲望について考えます。



フィットネスクラブに通う高齢者が増えているようです。
フィットネスクラブに行けば、自分のレベルに合った運動を気軽に始められます。
室内なので、雨の日も、風の日も問題有りません。

もしもの時には、トレーナーが対応してくれます。
AED(自動体外式除細動器)も設置されています。

運動せずに、のんびりするだけでも良いでしょう。※ストレス解消
マッサージ器を設置してあるフィットネスクラブも多いです。
大きなフィットネスクラブでは、軽食のスペースもあるので、一日中過ごせます。

まずは格好から決めて行きましょう!
カッコイイウェアで、カッコイイ体を目指しましょう!
気合だ!気合だ!気合だ!



他にも色々あります⇒⇒⇒ お薦め フィットネスウェア




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フィットネスクラブは、体を動かしながらのコミュニケーションの場です。
チョット違うかも知れませんが、フィットネスクラブは運動する場所と、決め付ける必要は無いと思います。

従来、コミュニケーションと言えば、お酒を飲みながらが一般的でした。
でも、この行為が、健康を阻害し、さらに、健全な発想を阻害していました。
人間の本来の姿は、肉体労働をしながら、他の人と協力するために、コミュニケーションをとります。
現代社会は、肉体労働が減少したために、頭だけでコミュニケーションをとろうとします。
これが、ストレスの増加をもたらしています。
体を動かさずに頭だけを使うと、血流が悪いためにストレス物質が分解されず、ストレス過剰に至ります。

フィットネスクラブでは、親切なトレーナーがいて、いろいろと相談(お喋りの相手?)に乗ってくれます。
トレーニングだけでなく、気の合う仲間を見つけるのも良いでしょう。



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メタボリックシンドロームは、飽食が原因です。
また、脳梗塞、心筋梗塞は、食べ過ぎた栄養分が、血管を詰まらせた結果です。
つまり、豊かさがもたらした病気(贅沢病)と言えます。

さらに、甘い物やパン食・肉食は、キレ易い人間を作ります。
無差別殺人も、食生活に問題があるのではと思います。
豊かさが、人間の心も体も蝕んでいる感じがします。

刑務所では、情緒安定のために麦飯が出るそうです。

日本人の体には、日本の昔ながらの食事が合っています。
「御飯、味噌汁、納豆、卵、漬物、のり」

■飽食から粗食へ■



パンよりも御飯を食べよう!

ケーキよりも、果物・野菜・御飯を食べよう!


他にも色々あります↓
健康的にダイエット
健康チェック器具(体重、血圧、体温、血糖、尿糖)
運動器具(ストレッチ用具、ロデオボーイ、エアロバイク、歩数計)
快眠グッズ、睡眠改善薬、耳栓、目覚し時計
自転車(電動アシスト、シティサイクル、折りたたみ自転車)
マッサージ器
サプリメント一覧



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地球温暖化の原因は、地上での経済活動にあります。
経済活動を全て、宇宙で行えば、問題が解消します。
宇宙に出れば、無限の太陽光エネルギーを利用できます。
石油・石炭の化石燃料は不要です。

既に人類は、宇宙へ出るための技術を手に入れています。
地上での道路や建物工事の労力と費用を、宇宙開発に向ければ、
50年程度で、ほとんどの経済活動を宇宙に引越しできるでしょう。
何れ地球は、人が住めない星になります。
その地球に、道路や建物を作っても無駄です。

宇宙から見た地球は、宇宙の中で青く輝いて見えるそうです。
その青い地球をそのまま、自宅に置けるのが地球儀です。
天体望遠鏡で、国際宇宙ステーションを見るのも良いでしょう。

子供たちに、地球の大切さと、宇宙への夢を、感じてもらうには、
地球儀、天体望遠鏡、プラネタリウムが良いと思います。
天体望遠鏡で宇宙を見れば、素晴らしい宇宙ショーを見られます。

SX2-A105M

ポルタIIR130Sf

ポルタA80Mf

ミニポルタ A70lf

SE-GT100N

SKY EXPLORER
SE120L

スカイウォーカー
SW-V PC

スカイウォーカー
SW-III PC


他にも色々あります↓
人類の未来は宇宙にある(図鑑、天体望遠鏡、地球儀、プラネタリウム)
頑張った自分にプレゼント!
癒し系おもちゃ
特大ぬいぐるみ、テディベア
クッキングトイ
ホームロボット





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昔は、傘を差して自転車に乗る人が多かったのですが、
今は、傘を差して自転車に乗るのは違反です。
5万円以下の罰金だそうです。
今までは、黙認されていましたが、
今後、徐々に取り締まりが厳しくなるようです。
雨の日は、レインコート(雨合羽)を着て乗りましょう。

さらに、強風・豪雨には、傘よりも、レインコートが良いです。
放射能の汚染防止にも使えます。

雨の日は、レインコートを着ましょう!


他にも色々あります↓
健康的にダイエット
健康チェック器具(体重、血圧、体温、血糖、尿糖)
運動器具(ストレッチ用具、ロデオボーイ、エアロバイク、歩数計)
快眠グッズ、睡眠改善薬、耳栓、目覚し時計
自転車(電動アシスト、シティサイクル、折りたたみ自転車)
マッサージ器
サプリメント一覧




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これからの時代は、自動車よりも自転車の方が、需要が増えそうです。
自転車の方が、健康にも地球環境にも良いです。

<自転車選びのポイント>
●ハンドル・バーは、ステンレスが、サビずテカテカ光っていて綺麗です。
●アルミは、軽くてサビにくいのですが、光らないです。
●チェーンケースは、フルカバーの方が、スラックスが汚れなくて良いです。
●スタンドは、片足では倒れて当然です。両足スタンドに付替えましょう。
●電動アシストやシフトチェンジは、脚を鍛えたい人には、不要です。
●BAA(自転車協会認証)マークは、安全・安心を求める方には必須でしょう。
安全・安心のためには、3年に1回程度、買い替えをお薦めします。

手軽に運動不足解消 シティサイクル


他にも色々あります↓
健康的にダイエット
健康チェック器具(体重、血圧、体温、血糖、尿糖)
運動器具(ストレッチ用具、ロデオボーイ、エアロバイク、歩数計)
快眠グッズ、睡眠改善薬、耳栓、目覚し時計
自転車(電動アシスト、シティサイクル、折りたたみ自転車)
マッサージ器
サプリメント一覧




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たばこ値上げの目的は、健康のために喫煙の抑制だそうです。

神奈川県は、海水浴場も原則禁煙です。
たいへん良い事です。

湘南の海岸の風景は好きですが、砂浜にタバコの吸殻が落ちていると、ガッカリします。
タバコの灰が混ざった砂浜を、素足で歩く気にはなれません。
また、海水にもタバコの灰が混ざっているでしょう。
とても、泳ぐ気にはなれません。
海を愛する人は、海の近くでタバコを吸うべきではありません。

湘南の砂浜が黒っぽいのは、砂にタバコの灰が混ざっているのが原因ではないでしょうか。
海水浴場を禁煙にすれば、綺麗な砂浜になるでしょう。

海水浴場は、大勢の人が、素肌・素足で利用します。
他の公共の場所よりも、特に衛生に気を付けて頂きたいです。

禁煙のための、様々な禁煙補助薬が販売されています。
禁煙補助薬を使ってくれると、周りの人の受動喫煙による害も減るのでありがたいです。
無駄遣い防止と健康のために禁煙補助薬
シガノン CQ1
ニコチネルパッチ20
ニコチネルパッチ10
ニコチネル ミント
ニコレット
クールミント 12個
ニコレット
クールミント 24個
ニコレット
ミント 48個
ニコレット
ミント 96個
ニコレット フルーティー
ミント 12個入
ニコレット フルーティー
ミント24個入
ニコレット フルーティー
ミント48個入
ニコレット フルーティー
ミント96個入

ちなみに、禁煙すると太り易いようです。食事の量を減らして下さい。
食事の量を減らせば、食事代が安く付き、御得です。
そもそも、成長が止まった大人は、多く食べる必要は無いのです。
ただし、一回分の食事の量を減らすだけで、朝昼夜の三食は必ず食べて下さい。

他にも色々あります↓
健康的にダイエット
健康チェック器具(体重、血圧、体温、血糖、尿糖)
運動器具(ストレッチ用具、ロデオボーイ、エアロバイク、歩数計)
快眠グッズ、睡眠改善薬、耳栓、目覚し時計
自転車(電動アシスト、シティサイクル、折りたたみ自転車)
マッサージ器
サプリメント一覧




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最近の空気清浄機は、ウィルスも分解・除去してくれるそうです。
被災地でも、復旧復興の工事中、ホコリっぽいので、必要でしょう。
粉塵、アスベストは、直ちに健康を害します。
放射能よりも怖いです。

☆シャープ「プラズマクラスター

KI-GS50

KI-GX75

KC-GD70

KC-G50


☆ダイキン

MCK70T

MCZ70T

MC80T

MCK55T


☆Panasonic「ナノイー

F-VXM90

F-VXM70

F-VXM55

F-PDM30


空気清浄機でなくても、観葉植物を置けば、同様の効果を期待できるのでは?
植物を育てよう!

他にも色々あります↓
健康的にダイエット
健康チェック器具(体重、血圧、体温、血糖、尿糖)
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自転車(電動アシスト、シティサイクル、折りたたみ自転車)
マッサージ器
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「隠れ糖尿病」というのがあるそうです。
一般的な健康診断では、朝食を抜いた状態で検査するために、血糖値は正常なのですが、実際には、食事後、異常に血糖値が高くなっていることがあり、これを、「隠れ糖尿病」というそうです。

これをチェックするには、食後の血液検査が必要です。
そこで、自宅で自分で手軽に検査できる血糖値測定器が必要になります。


グルコカード マイダイア

アセンシア ブリーズ2

ワンタッチウルトラビュー

ワンタッチウルトラ

メディセーフミニ
血糖測定セット

グルテストエブリ

アキュチェックアビバ

プレシジョンエクシード

メディセーフボイス

ニプロフリースタイル
フリーダム ライト

ニプロ
ケアファストメーター

グルテスト
NEOスーパー


<補足>
太っている事よりも、実は、血糖値が高い事の方が問題です。

メタボ健診では、ウェストサイズをチェックするようですが、無意味です。
行政のやる事は、無駄!無駄!無駄!です。

メタボリックシンドロームは、
肥満+高血圧、高血糖、高中性脂肪
この結果、動脈硬化を引き起こし、
脳卒中、心筋梗塞になり易いので問題ということです。
太っていても、血液が正常ならば問題ありません。

このために、血液のチェックが一番大切です。
健康チェック器具(体重、血圧、体温、血糖、尿糖)

太っている事は、インスリンが多く分泌されて、血液中の糖質を、細胞に取り込む能力が高いと思われます。
このために、普段の血液中の糖質は少なく、問題無いと考えられます。

逆に、インスリンの分泌が少ない人は、血液中の糖質を、細胞に取り込む能力が低いために、痩せていても普段から血糖値が高い事が多いようです。
これが糖尿病であり、たいへん危険な状態です。

※くれぐれも病院には、行かないようにしましょう。
 病院に行くと、逆に、病気をもらって帰ることになるかも・・・
※献血では、糖尿病の目安とされるグリコアルブミン検査も行ってくれます。
 献血では、コレステロール値等、色々と検査してくれるので、是非、献血に協力しましょう。

他にも色々あります↓
健康的にダイエット
運動器具(ストレッチ用具、ロデオボーイ、エアロバイク、歩数計)
快眠グッズ、睡眠改善薬、耳栓、目覚し時計
自転車(電動アシスト、シティサイクル、折りたたみ自転車)
マッサージ器
サプリメント一覧




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現代は、グローバル社会です。
世界を見ずして、本来どうあるべきかを語ることはできません。

海外旅行に行くと分かるのですが、文化・歴史・言語・暮らしが違っても、同じ人間なんだと実感できます。
人類は皆、兄弟、仲間、友達です。

海外旅行では、年輩の方が多いのですが、
本当は、未来を担う若い人たちにこそ、海外旅行で世界を体感して頂きたいです。
レジャーとしての海外旅行ではなく、社会勉強としての海外旅行をお奨めします。

私の海外旅行写真集を公開しています。

【エジプト】:ピラミッド、カルナック神殿、アブシンベル神殿、アスワン、メンフィス、サッカラ
【オーストラリア】:ピラクルズ、パース、マウントオルガ、ウルル(エアーズロック)
【トルコ】:カッパドキア、ギョレメ洞窟、イスタンブール(ブルーモスク、トプカプ宮殿、ガラタ橋)
【ギリシャ】:パルテノン神殿、エレクティオン、ポセイドン神殿、エギナ島アフェア神殿、イドラ島
【メキシコ】:テオティワカン、ウシュマル遺跡、カバー遺跡、チチェンイツァ遺跡、トウルム遺跡

海外旅行写真集(世界遺産):人類の歴史と地球を感じる旅 ※PC向け


携帯向けサイトはコチラ→海外旅行写真集(世界遺産)※パケ・ホーダイ向け

のんびり休養したい方には、国内旅行をお奨めします。

「夏の思い出:北海道写真集」

もあります。

<余談>
お金は天下の回り物です。
お金を得たという事は、お金を使う権利を得たということです。
権利は、義務と背中合わせです。
しっかり稼いだ方は、しっかり使う義務があります。
貯金が、景気を低迷させています。
物を買う事は、物作りを行う人を、応援する事でもあります。

頑張った自分にプレゼント!
癒し系おもちゃ
特大ぬいぐるみ、テディベア
クッキングトイ
ホームロボット
人類の未来は宇宙にある




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