心の泉

ここからあふれてくる水の流れをじっと眺めることです。
この水はなによりも清く澄んでいる。
そんな水がこの泉からかぎりなく湧き出てくるのを、じっと見つめ続けることです。

それはあなたの心にも通じるはずですから。
あなたの心の泉から湧き出てくるもの、それがあなたの感情になっていくのですから。
あなたはこの泉を自分のもののように見つめ続けることです。

あなたの感情はこんなに透き通っているのでしょうか？
あなたの感情はこんな勢いで湧き出ているでしょうか？
あなた自身の心の中を見返ることです。

この泉にあなた自身の心を映し出してみることです。
もしかすると、この泉以上にあなたの心は澄んでいるのかもしれない。
そして、この泉以上に勢い良く感情が愛があふれ出しているのかもしれない。

さぁ、ここに立ち止まって、あなた自身の心の泉をしっかりと見つめてみることです。
その泉から湧き出てくるものを、ひとつひとつ確かめてみることです。
今のあなたにはそれができるはずだから。
この泉とはまた違う、あなた自身の心の泉を見返ることです。