KAORU♪の「気ままなダイアリー」

KAORU♪が見つけたステキな風景、出会ったおもしろいできごと、おいしい料理などを“気が向いた時”にご紹介します。

★神宮花火大会

2015年08月12日 | KAORU♪ in Japan



神宮の花火大会を北参道にある8階のマンションテラス、
絶好のビューポイントから♪


おいしいドイツワインとお食事の会に
参加してきました~~~(≧∇≦)ノ☆



お花のYukariさんに誘われて、
各分野でご活躍の素敵な方々と、初めてお会いして大盛り上がり。トーク炸裂♪

そしてワイン片手に
超おいしいお料理の先生の手料理、
爆食べでお腹いっぱい。
(クックパッド料理教室でいつも1位、というゆみこ先生。
なるほど納得!ホントにおいしい~♪)




夜風が気持ちいいー!


やっぱり、都会の花火は洗練されてるわ~。
板橋の花火とは違う!(他県からみるとどっちも東京だけど…)と、
冗談まじりの本気のコメントにみんな笑いつつ。

よく見る多摩川の花火と比べると…うーん、
キラキラな花火が多いのかな(笑)?




花火の種類の違いはあまりよくわからないけど、

今まで数々の花火を見てきたなかで、
今日はこれまでにないオシャレ~♪な都会のオトナの花火大会。

近くのビルの屋上やベランダでは、
オフィスやプライベートでパーティがあちこち開かれているのが
8階から見おろすことができる。

風情がある、というより六本木の高層ビルや、
スカイツリーなど夜景とともに楽しむスタイル。




夜空に輝く花火は、ドドーンと体の底から響く音がまたイイ。

これはテレビや写真など映像では限界のあるリアルな世界。



日本の夏♪今日も満喫~~~!

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★鎌倉「ぼんぼり祭り」

2015年08月10日 | KAORU♪ in Japan



今日は妹Midori夫婦と姪っ子に突然誘われて
鎌倉「ぼんぼり祭り」へ♪


オシャレなカフェのテラス席で降り注ぐような
蝉時雨を聞きながら夏の昼下がり。


のんびりお散歩しつつ、銭洗弁天と長谷の大仏を見て、
江の電で再び鎌倉に戻って、小町通りをそぞろ歩いて

会場の鶴岡八幡宮に着いたのは午後7時。


日暮れ前のほのかな火が灯る400個ものぼんぼりは
鎌倉にご縁のある著名人たちが文字や絵など
思い思いに描いて風情があり、また幻想的。


ちょうど始まった琴の奉納演奏は、若い姉妹による
沖縄調メロディあり、即興ありの現代的で、
演奏しながら歌も唄う新しいスタイルで、新鮮♪


最後は、鎌倉ビール!冷たくてほろ苦くて、
暑さが嬉しくなっちゃう。



鎌倉ワンディトリップ、満喫です~(≧∇≦)☆


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★夏の日、マイホームタウン生活

2015年08月07日 | KAORU♪ in Japan


昨日と今日は朝からヨガ♪
ここ数週間は週2でヨガに行けているので、
汗もいっぱいかいて調子イイ~!

背筋もシャンと伸びていて、呼吸もラクな感じ。


4年前に体調を崩した時、ある女医さんが
「調子いいのが(どんな状態か)わかると、
(どんな状態が)具合悪いかがわかるようになるのよ」と教えてくれた。

ガムシャラにガンバってたときは、
どんだけムリしてたのかすらマヒしてわからなかった。
体がこわばっているのすら気づかないフリしてたし、
気づいたところでどうしていいのやら…?



整体やマッサージの人のもとに駆け込んで、
どうにかしてください~!助けてー!と

SOSでその道のプロにお願いして
他人任せしかない、自分ではどうにもならないと思い込んでた。


でも、ヨガに出会って自分でもケアできることを知った。
自分で自分から体を見つめると、
細胞から喜ぶ感覚を実感した。


体重は変わらないまま筋力がついて、
体型も明らかに変化してきたのは、思わぬギフト♪



本当の健康とは、
誰かが作ってくれるモノではなく、
自分自身で築き上げるもの。

本来すべて自分の映し鏡。

食生活、食事バランスや食べる量をはじめとして、
運動、考え方を含めた心のあり方も
複合的に反映されていくのだと、つくづく思う。

それはどんなにすぐれた薬にもサプリメントにもかなわない。



今日は、そのあと英文法のお勉強。
その前に
近所のベトナム料理やさんでランチ♪

8月限定メニューのベトナム冷やしつけ麺「ブンチャ」は、

カリカリの揚げ春巻きがふんだんに米粉の白い麺に乗っていて


去年のベトナム旅行では食べなかったけど、
ホノルルのベトナム料理店でかならず食べる
大好きな定番料理、日本で初めて見っけ!


ハワイとはちょぴり違って、
つけダレには青いパパイヤやパクチー、

お野菜タップリで最高においしー!!!


そして、ベトナムコーヒー♪


素敵な店内はまるでリゾート気分。

先生の大ちゃん、何度も感動の言葉で
大感激してくれて良かった~(≧∇≦)ノ☆


今日は「受動態」をお勉強。

英語もまた小さい積み重ね。
一瞬でホンモノの健康が作られないのと同じ。

コツコツ続けていくのは、私の得意分野。


10月にまたまた担当するお花の英語クラスのときにも
少しずつ使ってみよう♪実践あるのみ!


昨日はようやくミシン掛けが終った高千穂ツアーの奉納の衣装。
もうちょっと涼しくなったら、フェルトを張り付けていく予定。


来週末から始まる、
2週間におよぶ夏の東日本縦断旅の前に完成するといいな~♪


この1ヶ月ほどの東京マイホームタウン生活。

さほど時間に追われることなく、
のんびりしつつ充実の毎日。

これからシャワー浴びて、
本読んで眠くなったら寝ちゃお~~~(●^o^●)

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★冷しスイーツ作り♪

2015年08月03日 | KAORU♪ in Japan



このところ、冷たいスイーツ作りが楽しい~♪

今もまた作っちゃった!今日は

「フルーツの白ワインゼリー♪」

白ワインは、買ったもものマズイ!といって
飲まずにそのまま冷蔵庫に入ってたもの。
火にかけ、ブラウンシュガーとハチミツで甘さを整え優しい味に。

キーウィ以外のチェリー、マンゴー、ブルーベリーは冷凍で彩りにプラス。



そしてこの間は、「白玉あんみつバニラアイスのせ♪」



先日のお花のレッスンでも「アールグレイ紅茶」を作っていったら
「うーん、これ売れる~!」とコメント頂き大好評!

超簡単で美味しいゼリー♪
レシピをどんどん増やしてみよう~。

食べるのも大好きだけど、
この作る時間がなによりも幸せなひととき。

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★Monthlyメッセージ 8月【葉月】

2015年08月01日 | マンスリーメッセージ



その月に必要なメッセージをお届けします。
2015年8月をより快適に過ごすための
ヒントにして下さいね♪

*****************************

今月のキーワードは「示唆(しさ)」


それとなく届くメッセージに今しっかりと耳を傾けること。

なぜなら、今この時期。特に今月は大切で重大なメッセージが発信されていく。

この6月くらいから7月、8月にかけて
いろいろな発見あり、気づきありで結構激しい人も多いようである。
しっかりと心をオープンにしている人ほど
さまざまなヒントにハッとして
次に応用したり生かしていくことができるのだろう。
そうなると速度はグッと早く確実になっていく。


その動きや流れは秋ぐらいまで続いていきそうな気配。



時には、人の口を通じて。


あるいは、シンクロと思えるような出来事にも。
そして、偶然の産物のように感じるサプライズ的な突発的出来事にも。


嬉しいこともたくさんあるだろうし、耳の痛い話も含まれている。
まさに玉石混交いりまじり、どっちがどっちなのか結構いそがしい。


いいニュースやハッピーなイベントから得られる素敵なメッセージは
素直にまっすぐに受け取って。心からの感謝とともに。

なぜならば、その幸せは多くの人々がいてこそ降り注ぐものであり、
自分ひとりで成し得たとは言いがたいほどたくさんのサポートの賜物。

皆さまのおかげでありつつ、

何よりも自分自身の心がけや行動によって
引き寄せられたので、自分にも周囲にも宇宙の存在すべてにありがとう、の気持ちを
素直に伝えてほしい。自分自身にも。


だからこそ素敵なメッセージが届いたら、とにかく純粋に感謝を♪



一方で。

本当はどこかで気づいていたもうそろそろ改革すべき問題に
鋭いメスのような、熱いコテのような、ジュッとしたなにかも同様に届くかも。



それは、まさに次のステップのためのテコ入れのサイン。

それに気づいたら、あれこれ理屈や防衛策を張り巡らせることなく
素直にまっすぐ改善策に注力すること。



今、ドカンと落ちる夕立のような雷鳴は
決して通り雨のようなにわか雨ではない。
通り過ぎるのを待とう、と思ってもそうそう容易ではなく

夕立のようだけど、夕立ではない。

以前からの小さい積み重ねなのである。

それが地表の上昇気流になって
積乱雲とともに発達して雷へと変化しただけ。

夕立でない、と表現したのは台風ともまた違う。


一過性ではない、ということなのだ。

だから軽視してやり過ごすことのないように。


原因と結果の関係を今一度両眼開いて見つめて欲しい。



★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・


また、もう一つ


「示唆」と言葉の意味として

思ったことは、相手に素直にまっすぐ伝える勇気を♪


自分自身にもそれは当てはまる。
本当はもう動く準備ができているのに
なにかと理由をつけて延ばし延ばしにしてきたけれど


今がその時、ってどこかでウズウズしているのなら
あるいは、現状を改善する必要性を感じているのなら、

または、後先考えて言葉を飲み込むよりも
行動を控えていくよりも、

ストレートに出していくのにはいいタイミング。


愛を持って向き合う気持ちがあれば、きっと快方にむかっていくはず。


目をそらさず、逃げることなく、恐れることもなく

まずは動いてみること、行動しないことには
先には進めない。

その第一歩を踏み出していくために

「示唆を与えていく」





相手に届くかどうかはたいして問題ではなくて、
すぐに成果が出るか、行動するとどんな風になっていくかにも
気を取られずに、気をもまずに、不安に陥らずに


小石をまずは水面に投げてみよう。

そこから広がる波紋や水紋はやがて遠くの岸にまで届いていくことだろう。
淀んだ水流に新しい酸素が入って来て、入替えも起きていくのかもしれない。

テコを入れたあとの土壌は、
綺麗な空気が入って、きっとふわっふわ。


変化を恐れない人には、新鮮は風が吹いてくる。


空気の入れ替え時期でもあるようなのである。


















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