シーサイド往復、121km 2018-05-08 22:56:57 | トレーニング 今日は晴れ。シーサイドへ。 まあまあ疲れてて軽く流す程度にしようかと思ったが、気が付いたら淡々と120km走っていた。 しかもノンストップ。補給は走りながら。 100kmくらい乗るのは本当に慣れて来たもんだ。 CTLは98でいよいよ100目前。 今日は棒棒鶏。ヘルシーにね。 TSS:213 « Zwift二部練、133km | トップ | Zwift二部練、124km »
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