琉☆小走り部(りゅうこばしりぶ)

北海道在住
部長 琉くん(養護学校に通学してる小6) の指導?の元、家族で結成したランニングチームです♪

モ~ウ練習(行け副部長!ニセコ10キロ完走への道その5)

2019-09-07 13:34:00 | 副部長(琉ママ)のラン事情、他

【あらすじ】
琉ママがニセコマラソン(10キロ)を
いかに楽をして…効率よく完走出来るかを
目標としたお話(約1週間後にせまりました)


もうニセコまで、待ったなし!小細工など不要

琉☆小走り部総出で副部長遊びにつきあって

もとい…練習会を行っています。

今回は気合いの入り方が違います!!

ん? ぐらぐらしてる?↓
体幹弱いのが琉ママらしいな☝(鍛えなさいw)

まぁ…若干心配ですが、やる気スイッチが

ONの状態の彼女を誰も止めれません💜

本気中のド本気の走るペースはというと?
キロ6分12秒!(おぉ)

本気になった副部長恐ろしいぜ!

このまま10キロ終了まで突き進め~



琉&琉パパ→ 「行け~ ガンバレ~」


応援していると


しばらくして…副部長に異変が…🌀💫

速く走り過ぎて、吐きそうになったらしく

800メートルでフィニッシュ(ええΣ(Д゚;/)/💦)

まだ9キロと200メートル残ってますけど…

小走り部の練習会は10分程で終了(ズコー)

やる気スイッチいつの間にか

OFFになっていました(;>_<;)

日に日に不安材料が増え続けています💧

とにかくファイトですよ~✊

こりゃヤバいぞ~あたふた









~あとがき~

しかぁぁし!今回の琉ママは違います(なに!)

翌日も場所を変えての練習会を続行🏃
すげーぞー

タイムはともかく9キロをナイスラン✨

完全に眠れる獅子が目覚めました(ざわざわ)

こうなったら手がつけられないぞ(笑)

行け副部長!ニセコ10キロ完走だー💜

あとはシューズの力を借りるしかないねw シッ


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副部長の年間走行距離→14,8キロ やっべっぞ(笑)

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10 コメント

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Unknown (necesito)
2019-09-07 11:15:28
こんにちは〜😊

琉ママ いいぞ〜🥳

琉部長 楽しそう〜😁

琉パパの語彙力アップ⤴️
してる〜🤩
Unknown (ryukobasiri)
2019-09-07 11:39:49
necesitoさん✨こんにちは👋😃
コメントありがとうございますm(__)m

琉ママの練習は終了したみたいで、
後はニセコの大会まで体力温存するらしいです(笑)

琉くんと私は応援だけなので気が楽ですね♪

語彙力アップだなんて…
ありがたき幸せ!更に勉強してみがきます(*´∀`)
がんばってください。 (へっぽこランナー)
2019-09-07 14:42:30
いつも応援いただいてありがとうございます。
副部長さん、レースですね。
応援しています。
Unknown (ryukobasiri)
2019-09-07 15:03:54
へっぽこランナーさん✨こんにちは✨😃❗
コメントありがとうございますm(__)m

へっぽこさんの
(へっぽこって言ってすいません(笑))
ブログいつも拝見させてもらっています♪

副部長も肝っ玉がすわっているので
あとは本番まで脚👣を休ませるみたいです。
ついに・・・。 (らんてる)
2019-09-08 08:34:29
眠れる獅子がついに・・・。(ようやく?)
動き出しましたかー・・・。と思ったら・・・あれ?

琉パパさん、おはようございます!
琉ママさん(副部長)頑張り出しましたね(笑)
800mで練習終了なんて、
そうとう中身の濃~~~~い練習が、
約6分間の間に含まれていたのでは?( 一一)

しかし、翌日の9kmランは素晴らしい。
あと1km欲しかったですね
ということで「小あっぱれ」かな?
本番まで身体を休ませてあげるみたいですが、
木曜日くらいに、もう一度身体に刺激をいれておいた方がいいですよねぇ。
頑張れー!副部長!
Unknown (ryukobasiri)
2019-09-08 10:07:20
獅子が目覚めるかと思いきや、又眠りについたり
常に【寝ぼけた獅子】状態で日々過ごされていました( ̄▽ ̄;)

らんてるさん♪
おはようございます👋😆✨☀️
コメントありがとうございますm(__)m

やっと「小あっぱれ」いただきました⤴️

たしかに木曜日辺りに刺激をいれなければ
本当に「寝ぼけた獅子」になっちゃうので
走らなければ行けませんね~((笑))

副部長は知らないですが、このニセコの結果次第で
琉小走り部が廃部になるかもしれません(ニヤニヤ)
副部長の走りにかかっているので、このコメント見ていたら気合い入れて下さいませ(ニヤニヤ😏😏)

ふぁいと♪
は、廃部~!(・.・;) (らんてる)
2019-09-08 20:09:30
ニセコの結果次第では廃部???
そんなこと、「聞いてないよぉ~

琉小走り部が無くなってしまうなんて・・・。
琉ママさん!琉ママさん!
部の存続の為に、

「気合いだ!気合いだ!気合いだー!」

先ずは無事に完走すること!
ファイトー!


琉パパさん、これで大丈夫でしょうか?
Unknown (ryukobasiri)
2019-09-08 20:42:29
すいません💦らんてるさんm(__)m
2度の投稿ありがとうございます( ̄▽ ̄;)

日中の時間帯に私が「走りに行けば?」と言ったら
「疲れているし」だの「もう手遅れだし」だの
「ジャガイモだけもらう」だの「ホカ オネオネに助けてもらうから」だの様々な理由をつけてランを回避しています( ̄~ ̄;)

どこか身体にトラブルが生じたのなら仕方が
ありませんが、琉ママはピンピンしておりますし(笑)

そしてここまで尻に火がついた状態で、
事の重大さに気が付かないのならもうね…ピー
ニセコに参加する他のランナーさんにも
申し訳ないですよ(# ゜Д゜)

琉ママさんよ
小走り部相談役のらんてるさん、琉くん、琉パパに
ここまで言われて変わらないなら駄目ですよ!!

マジで変わるんだー!本番で泣き見るぞー!
ふぁいとーふぁいとーふぁいとーふぁいとー
(みんなで↑)

こほん💨…らんてるさん、
いそがしい中ありがとうございました。

これで目覚めると思います…多分💦
Unknown (hanako-arakan)
2019-09-10 10:38:51
サボってましたが復帰した私にいいね他ありがとうございました。
私は小学校の1㎞マラソン計測で半周離されてのビリ以来、長距離は常にビリです。
小学校1年の時、麻疹をこじらせたことのせいにしてます。
そんな私にとって10㎞なんて当然乗り物でしょ世界です。
ニセコマラソンは今度の日曜日ですね。
副部長様 完走できますよ(無責任な私)
Unknown (ryukobasiri)
2019-09-10 12:45:56
hanako-arakanさん✨こんにちは~😃
コメントありがとうございますm(__)m

副部長(琉ママ)も皆様にコメントいただいて
幸せ者ですよ、これは気合い入れないと♪

たしかに10キロは結構長い距離ですよね
私も今でも走って長く感じますから💦

hanakoさんのブログも楽しみにしています~
(*´∀`)

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