メンタル走

全国的に寒いですね

北海道 陸別町では-31.8℃を記録したらしいです

(ぞぞ…これ、痛い奴だ)

体調を崩さないようにしてください。



コホン💨

久しぶりの投稿の様な気がします。

gooも色々と変わったみたいだし

これを機に心機一転

琉小走り部も名前を変えました。

…

Q「え、 変えたの？　どのように？」

A ハイ ☆ を付けました！

Q ん？☆？？

Q「どーゆー意味？　星？」

A ハイ 名前の中に星マークをいれています

Q「星がどーしたって 　何､星って？」

Q「付けたの？何処に？」

A いや、だからさ 名前って…(￣▽￣;)…

Q「なんで？ どーして？意味は？」　

A だ.か.ら.ぁ (￣▽￣;)…

gooがリニューアルしたから…私のblogも……

Q 「なんでー」 A うるさーい(＞＜*)ノ~~

つのだ☆ひろにしました

いやいや💦じゃなくて！

つのだ☆ひろさんみたいに表記を変えました！Σ（￣□￣;）琉☆小走り部って……

ほら💧あの有名な歌手のさ

メリーなんちゃらの人💧

Q「つのだ？…ふーん そうなんだ了解しました」

A とにかく「琉☆小走り部」に変えました💧

(どーでもいいわ(笑))

※因みに､お兄さんの､つのだじろうの「うしろの百太郎」と「恐怖新聞」は最恐！読んでトイレ行けなくなったぞ

無駄な前置きはお.い.と.い.て､

最近の近況は

小走り部部長 琉くん と 副部長の琉ママ

がプライベートでは慌ただしく活動して

いる傍ら､琉パパのプライベートは

と言いますと､とても忙しい…

訳でもなく…

のんび～りと過ごしていました。

もうね､忙しい方に時間を売りたいくらい

時間が余っているんだよなぁ…

そんな感じなもんで､小走りを行う時間が

あるんです。

マラソン練習にはペース走、ビルドアップ走､インターバル走､時間走(LSD)、ロング走､他多数…ありますが

この日は市民会館前で吹雪走を行いました。

ふぶき…　ん？

ちょいまち✋

なんだ？その吹雪走って…なにか効果あるのん？

　　　　　

　　　　　(会場の市民会館前)

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吹雪走とは

別名メンタル走(ウソ)

吹雪の中を走る事により、身体能力

以外を鍛える事が出来る､

究極の自己満足走です(￣▽￣;)

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うむ「寒し！」

この日10キロを走りきりましたが

なにも得た気がしませんでしたっと。

この様な吹雪の状態だと

逆に走っていて恥ずかしかったですよ

(だろうね💧)

※

他に

犬ｻﾝ(大型犬)を散歩させている方いました。

いるんだ…(￣▽￣;) タフだなぁ