琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

琉小走り部2017最終②HRRハーフ

2017-10-24 07:37:00 | 5K.10K.ハーフ.30K.トレイルラン.ファンラン
部員のパパはスタート地点でスタンバイ

小走り部部長 琉(りゅう)くんは
特等席で戦況を見守っています。
そして午前10時30分に
北海道ロードレースのハーフがスタート!

部員パパがカメラに向かって
手を振っています
随分と真剣な雰囲気ですけど…
実は…横のランナーさんに自分の肘が
接触してしまい「ヤベッ!」って
なっていた時でしたので、こんな感じでした。
(横のランナーさん、すいません(>_<))

今回は体感的にちょうど良い気温で
とても走り易かったです

給水場所が4箇所あり
(4.2Km 9.9Km 12.8Km 18.6Km)
最初の地点で水分を取り損ねましたが
ポケットに飲料を持参していたので
問題はありませんでした(;゜∇゜)(コース)

11Km位でアミノバイタルと
ミネラルタブレット(2RUN)を補給

走っている最中は前回の
苫小牧マラソンで行った
「ランナーさんを抜かした直後
にペースアップ作戦」を駆使して
順調でしたが…

流石に、この時期にエントリーしている
ランナーさん達は練習を積んできているので
後から2~3人に追い越されました。
(自分の実力不足なのを棚に上げてます)
いつになくペースも維持しています↓
18.6Km地点の最後の給水場所では
水を貰わず、自分の飲料水(熱中対策水)を
飲み干して、ここからペースを
落とさない事だけ意識して走りました。
(若干の登り坂がキツイ~)

そして競技場内ではラストスパート!
近くで部長の激がとびます( ̄▽ ̄;)

ゴォール!!

結果は…

6月の小樽以来の自己ベスト更新~♪♪
自分のシーズン最後に
間に合った感じでちょっと嬉しい♪
(17秒の更新ですけどね…)
↑部長も労ってくれてます。

琉小走り部の年内の戦いはこれで終了~
途中スランプみたいな感じもありましたが
振り返ってみると
ツライのも含めて楽しかったです♪


現時点で、まだラン歴1年5ヶ月でしょ?
てことは、ドラクエで言えば電源入れて
まだ名前を決めただけなので、
来シーズンは少し冒険に出て
経験値を増やしに行こうと思います♪
(なにいってんだ?)

ようは頑張るって事です( ̄▽ ̄;)


大会関係者の皆様
参加された選手の皆様
沿道で応援して下さった皆様
そして琉くん
お疲れ様で御座いましたm(__)m




※オマケ
コースに対してリスペクトも忘れてません。

お疲れ様で御座いましたm(__)m
(2回目)

じゃ♪
コメント
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