「鬼の跫音」を読んで。

道尾秀介さんの「鬼の跫音」を読了しました。

ホラー短編集でしたが、恐さはさほどありません。
ただ後味が悪いラストに気分がどんよりしました。
満足度は７０％です。

イマイチだったスイートバジルシードの摂取法を見つけました。
ネットで見つけたレシピなのですが、パイン豆乳に入れてデザートちっくに食べたり、ヨーグルトに混ぜたりすれば何とか平気そうです。

毎日摂取するようになって1週間、劇的な効果はありませんが、お腹の調子が良くなった気がします。
食前に取れば食べ過ぎ防止にもなるそうで、そっちの効果も多少はあります。

とりあえず４００グラム使い切った後に、体重が減ってれば嬉しいです。

それでは、また。