「黒衣の女王」を読んで。

栗本薫さんの「黒衣の女王－グインサーガ（１２６）」を読了しました。

どんな風に切り抜けるのかハラハラしながら読んで、満足度は７５％です。

今までストレスがたまってくると、ヤケ食いにはしっていました。
安易にアルコールに逃げられなくなって、他にはドカ食いするしか方法を見つけられませんでした・・・。

でも最近新しい解消法を見つけました。
それはシェイプボクシングです。

家でイライラして何か食べたいなぁと思ったら、これをやるようにしました。
イライラをぶつけるように身体を動かして、汗が流れるくらいやり続けます。
そうするとスッキリはさすがにしませんが、気分が多少晴れます。

身体も鍛えられれば一石二鳥だし、飽きずに続けられたら良いなぁという感じです。

それでは、また。