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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

手と腰痛

2018-03-14 22:33:38 | 日記
もう痛くてしんどいです

どっちも寝てても痛いし

辛い

今日出来た事

１時間歩きと走り

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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