台風５号が・・

台風５号が九州・宮崎県に夜に上陸し、明日には日本海に抜けるようです。
近畿上陸は免れたが、高知では台風の余波で強風大雨が続いています。
以前台風影響で四万十川ウルトラマラソンが中止になったことがあった。
高知市内の母に電話すると、雨、風は強いが今の所大丈夫とのことで一安心。
奈良は１日中強めの風が吹いていて、涼しい夏の１日でした。
夕方サイクルロード走をする。堤防を吹く風が涼しく１時間走をする。
進路に当たっている地方もたいした被害も無く台風が去ることを願っています。

本日の練習

　今日より８月の走りこみ始め、今月も目標３００ｋｍを目指して練習します。
　サイクルロード　１時間走。６往復半。１０ｋｍ。
　　　
　　　　　
　
　８月の走行距離　　１０．０ｋｍ　

　　　　　　　　　０７，１～今月累計　１０１９．０ｋｍ