坂井涼子のおちゃのこ採彩日記

直売所「農家持ち寄り市場 採彩(さいさい)」の日々と長女ジェニファーと、時々もじゃお君(旦那様)が登場するブログです☆

今日のベジタブルランチ

2012-04-26 16:59:44 | ベジタブルランチ
農業お友達が食べに来てくれました♪
全員農業しています。
左から、かをるちゃん(農業1年生、江南区の諸橋農園に就職)、ほかりんご、佐藤さん(西蒲区で農業。ただいま産休中?)、私(ほかりんごさんから誕生日にもらったエプロン)


あやかります


採彩に戻ると、ヒツジに新ベビーが産まれてました!!
あやかった成果がもう出た!


今日のベジタブルランチは、玄米ごはんを出しましたが、玄米を炊くときにヨーグルトを入れるとふっくら美味しく食べやすくなります。
玄米3合にヨーグルト大さじ1。その後、目盛りまで水を入れ、ヨーグルトの固形が無くなるまで、よーく混ぜます。



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