坂井涼子のおちゃのこ採彩日記

直売所「農家持ち寄り市場 採彩(さいさい)」の日々と長女ジェニファーと、時々もじゃお君(旦那様)が登場するブログです☆

5月10日(木)ベジタブルランチ

2012-05-07 16:57:37 | ベジタブルランチ
メニュー

カブとほうれん草と葉玉ねぎの米粉シチュー
サニーレタスと初成りきゅうりのサラダ
雪下人参とカブ菜のサラダ~ヨーグルト和風ソース~
玄米ご飯
カブ菜ヘルシーふりかけ
和風米粉ふんわりケーキ
コーヒー(おかわり自由)

今回のランチ、坂井アラサーは上野に出張の為お休みしますが、保苅明子さんが頑張ります

今回も美味しくヘルシーで簡単なメニューを提案していますので、皆様のお越しを(保苅が)お待ちしておりま~す



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