水木怜 Ryo’s my room

ポッと、独り言を・・・

おはようございます!

2017年05月28日 08時05分59秒 | Weblog

                                ウオーキング公園にて〜

おはようございます!

昨日、少しマイナーになった私ですが、えい!と気合いを入れたものの、早朝ウオーキングはパス。

なぜかといえば、夜中に目覚めてしまい、再び眠って今度は早朝起きれなかったのです。

最近聞いた話では、長生きは眠ることと肉を食べることらしい〜。

というわけでもはないけれど、お肉大好きな私の今日の献立は久々の焼き肉です。

今日の計画〜。眠ること、お肉を食べること。そして少しだけピアノ。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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14 コメント

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Unknown (くーまたん)
2017-05-28 09:40:43
お肉を食べるのは、いいそうですね☆
私などは最近はお肉を食べると、もたれてしまい駄目ですが、お肉が食べられるのは内臓が元気な証拠ですもんね(^_^)☆

いつもありがとうございますm(__)m☆
今日も変わらずですが、感謝しながら応援クリックさせていただきました☆★
Unknown (よっちん)
2017-05-28 13:34:16
最近は豚肉、鶏肉はよく食べるのですが
牛肉の消費量は減りましたねぇ。
齢をとったのかなぁと思います。

まあ、胃腸は人一倍丈夫なんですが(*^_^*)

応援ぽち
こんにちは♪ (Junko)
2017-05-28 13:59:13
そうそう!
テレビなどで見る長生きされてる方は
お肉をよく食べるそうですね。
誰だっけか? 週に1回はステーキを
食べるって言ってたような気がします。
私の母はお肉が苦手、そうかといって魚が
好きってわけでもない。。
パパさんは「お義母さんが、一番好き嫌いが多いな~」
って言います。
夜も眠剤飲まないと‥だし。
でも長生きしそうな予感。。
応援デス*
生きているんだから (nampoo)
2017-05-28 16:16:13
こんにちは。
生きていれば楽しいことも、悲しいことも色々ありますね。
出来るだけ明るい方を向いて暮らしていきましょう。
齢を重ねると明るく生きるのは段々難しくなりますが。
長生きには・・・ (Rei)
2017-05-28 18:07:07
お肉と眠ることなのですか?
私は眠るほうは充分ですが、
お肉摂取は満たしていないとおもいます。
きらいではありませんが、積極的には食べません。
野菜が主ですのに、こんなに長生きしてしまって
・・・・

若くはないとおっしゃっていますが
私から見ればまだまだです。

ランキング、不動の一位ですね。
それもダントツで。すごいです。
Unknown (心友)
2017-05-28 18:12:06
クジラは駄目だが、牛は食べてもよい?ンモ~。屠畜場で並んでいる牛さんたちの切ない鳴き声が聞こえてきそうです。いただきますは必要ですね。
>>心友さま (ryo)
2017-05-28 20:21:53
そういわれれば、何でもそうですね。
クジラも牛も豚も鶏も野菜だって命。
命をいただいて人は生きています。
イルカだって食べてるのでしょう?
心から感謝しなければいけませんね〜。
Unknown (笑子)
2017-05-28 20:25:34
睡眠って本当に大事ですね

先日体調不良で休んだ日
11時間寝続けたら復活できました
普段5時間~5時間30分の睡眠です
やっぱり少ないですね(;'∀')

お肉!大好きです
安い肉でもなるべく食べようと思います(;'∀')★
帳尻を (nko)
2017-05-28 21:34:33
焼肉をもりもりとはいきませんが、そこそこは
必要なようですね。
睡眠の基準は8時間と言われてますが、2時間
ほど足りません。
ryoさんはいつも、帳尻をうまく合わせて
おられるようにお見受けします。
遅くなり~ (テイタイムryo)
2017-05-28 23:34:29
焼肉を食べて元気モリモリ??

毎日赤味のお肉を食べることは良いらしいですね。
我が家はどちらかというと魚に偏りがちで
お肉は炒め物の出しが多く、手羽元・手羽先も
良く食べます。

やっぱり菜食が多いかな?

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