脳について・・

最近目にするのが「脳」の働きや鍛え方についての

クイズや脳に関係する書物が多いのも

高齢化社会になり（認知症予防）を少なくするためか？

良く物忘れはするし、テレビの俳優さんは分かるが名前が出てこないなど

なので「脳」を活性化する為の本も何冊か買い求めているが

じっくり読んでいない　中途半端な読み方である

だがその中で実戦している事も多いので

まだまだ「認知症」になっていないと思うのである

またテレビなどでも「脳」を刺激させる事柄も多い

考えさせてくれるし　自分の人生を明るくさせてくれる

日々の生活の中で食・運動・あちこちの街の様子など

居ながらにして観る事ができるし

そして心友ともよく出かける「脳」を鍛える為にも頑張って行きたい！

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