うちの洗濯機は手動式である、独り身ならこれで充分こなしていける
ついで、電化製品（電子レンジ、炊飯器）のたぐいも家にはない
ではどうするかというと、まず冷凍食品を買わない、買った食品はすぐ調理か冷凍、米は圧力釜で、再熱はせいろで行っている
幸い仕事での弁当は当社に電子レンジがあるので詰めればOKである
従って朝は結構忙しい。
まず朝目覚めると天気を見て、洗濯が始まる。手動式で約二分すすぎで約五分、その間炊き貯めていたご飯を雑炊に、具は何でもいい。弁当に入れていた香の物や野菜炒めほか肉やら何やら、洗濯すすぎの間にササっといただく。 そしてその洗濯物を干したらアコーディオンを担いで朝の公園へ。
指ならしも含めて「ぶーかぶーか、ぶーかぶーか」始める。だんだん興が乗ってくる頃には朝九時を回ってくる。大体その頃ぐらいに地野菜店、スーパーの類いが開店し始める、一旦アコーディオンを家に置いてそれらを物色１００円～200円でかなりの野菜が買えたりする、その足でぷらっと鵠沼海岸あたりまで自転車でドライブ、帰る頃には正午を過ぎている。
家に帰ると「さて、どうしようか」と明日からのお弁当のおかずを考える。本日購入秋なす１００円空芯菜５０円、冷蔵庫に豚バラひき肉、空芯菜ニンニク炒めと豚バラを溶かしてなすと炒めるか、豚バラは溶かすと約半日かかる、とりあえず空芯菜を炒めて米を炊く（明日からの弁当も含めて三合一気に炊く）米の炊ける間新しい曲の歌詞をまとめてノートに書き留める、まだ支離滅裂。
火を止めて蒸し上がる頃にはなんとなくゴロが会ってくる、その間暴れまくり。ひとしきり暴れた達成感と共に昼食。なんとなくそんなことをやっていると昼二時過ぎ、最近入団した「アコーディオン愛好会」のパート譜練習。ぽちぽちやっていると眠たくなってきて昼寝。
そうこうして起きると四時五時を過ぎる。あわてて起きて今度は夜の公園へ、夜の公園はまた想像力をかき立てられるのか今度は大声でがなったり暴れたり、お咎めは無い。そうこうしてまた一曲完成、とは言ってもまだ演奏と噛み合なくてぎこちない、「明日はこれをもっと練習しよう」と誓いつつ帰宅。
帰るとこれまた鵠沼海岸付近の豆腐屋で買った木綿豆腐１００円をかじりつつ一杯飲んで就寝。
どこかのダイエット本かなにかで読んだのだが、人間はある接種能力が無くなったと体が認知すると、自然自動的にそれを自家発生させる能力があるそうです。
そう、エネルギーは自分で発生させれば他のエネルギーはいらなくなるのです
