食と健康美セミナーありがとうございました☆

裕美です

昨日、第１２回食と健康美セミナーを終えました

遠くから来て下った方も多くて本当にありがとうございます

 

 

今、現代社会の風潮として・・・気になっていたこと。

 

①食べることへの罪悪感・引け目（特に女性に多い）

②理論のみ・栄養素のみの食べ方

③〇〇は良くない、やめた方がいい、〇〇は悪い　という過度な情報。（←個人の背景を何も考慮しない安易な意見）

 

 

食べ物が悪者扱いされているようにも感じ、

 

食べる楽しみとか、食べることの大切さ

 

どこにいってしまったのだろう

 

 

ヒトが生きていく上で必要不可欠な「食べること」

 

 

現代社会で「ねじれた食」の何かを正したくて、　

 

女性には特にそれを知ってもらいたくて、今回のセミナーを企画しました

 

 

また「ビタミン・ミネラル・ファイトケミカルスや酵素は摂るけれど、カロリーは不要なもの」という、世の中の美と栄養情報・・・

 

 

車で例えると・・・

車の優良部品は沢山あるけれど、肝心のガソリンがなければ円滑に走れませんし、車として役に立ちません。

 

ヒトも同様なことが起きています

 

 

年齢を重ねるほど、「カロリー不足」の積み重ねは、身体にでますし、老化にもつながります。

（医療美容でハリを維持するしかなくなり、益々、お金と美と食の悪循環へ）

 

 

 

不思議と食べ物の魅力、自分の「あれが好き食べたい」を思い出させてくれるよう工夫して

 

もっと食べたくなる　セミナーにしました

 

 

ふんわり魅力的な女性になれるようなエッセンスも「食べる」には含まれています

 

 

 

お久しぶりの方も多くてとっても楽しい会になりました

 

私は、約２年ぶりにお会いした方から「今までより話しやすくなった、ふんわり女性らしさがアップしてる」と言われました。写真ではあまり伝わらないですが（笑）生で会うとそう言われます。

 

 

 

昨年の現場経験もセミナーに反映できたし、人間的にこれからも成長していきたいです

 

 

食と健康美セミナーで大切にしている、精神性について少し書くと、

 

「女性の美しさ・魅力」は、内面が表れます

 

内面は経験でしか培われません

 

思い切って新しい世界へジャンプしてみる、自分の「好き」を大切にして日々生活する、

自分の愛を表現・行動に移す・・・など

 

一方で

辛い経験や困難は、自分の心を強くし、視野を広げ、柔軟な考えが生まれます。

 

「強い心」や「柔軟な心」は、魅力を深めることにつながります

 

 

 

セミナーでは、ブログに書けない小話や、心を強くさせてくれるメッセージ、良かった本の紹介もしていますが、こういう話も好きと好評をいただきました

　

 

キティちゃんの可愛いナチュラルミネラルウォーターは、昨日に早速飲んでしまいました

香ばしい～美味しいはちみつは、今朝、ヨーグルトに入れていただきました

美味しかったです、お気遣いありがとうございます

 

 

 

 

 

急遽、夜ご飯へ行きました　元町の日本酒のお店です　

楽しかったです

 

恋愛感情を忘れてしまった人は２０代に学ぶべし（笑）もとっても面白かったです～

 

 

おまけ企画で行った

リーデングもとっても好評で

霊感があるんですか？！と何人にも聞かれましたが・・・

 

無いです。

ただ、感は良いです

また何千件と個人栄養相談で１対１で話してきているので、その経験も役立っています。

 

自分も経験談も踏まえて。

 

 

でも今回の参加者の方、ほぼ全員、一言で表すのであれば

 

「次のステージへ今がその時アクセルを踏む時期」

でした。

 

それぞれやるべき行動は違いますが、素敵な未来・自らの幸せに向かって前進しましょう～

私もがんばります