一石二鳥

年をとるほどステキになっていく、そんな女性めざしてがんばるゾ!

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

笑顔のほうがいい

2019-10-16 18:42:00 | Weblog
3.どこでも笑顔で


ムッツリ下向いて歩くより

顔を上げて、唇は両端上げて

にっこりして歩こう

たったこれだけで

周りの雰囲気を明るくすることができる

大切な人と思われる

好かれる人になる

幸せになれる



コメント

まずは、一日の使い方を知り、規則正しい生活に戻そう

2019-10-14 09:36:36 | Weblog

2.女性の職場の活性化

 会社へ出勤して帰るまでの時間、
 何をしていたか
 時系列ですべて書き出すことは
 不可能でしょう

 無意識に無駄に過ごしている時間が
 必ずあるはず

 まずは、自分の時間の使い方をノートに書いて
 把握してみよう
 
コメント

うちの職場は女性が屋台骨

2019-10-13 16:54:26 | Weblog

 1.会社に入社して今年で37年目
  よく辞めずに、勤めたなぁ~

  今では一番の年長者

  定年までの約5年間を会社への恩返しと思って
  後輩の指導育成に精を出します。

  若い後輩たちが他の課から尊敬される
  素敵な女性になるために後押ししていきます。

  女性が会社を支えている

  しっかりした柱になることを願って、奮闘します!
コメント

台湾に行った合唱の方々とお琴のメンバーで新年会でした~

2017-01-13 23:35:43 | Weblog
今夜は

昨年、台湾へ一緒に行った方のおうちで

新年会でした。

台湾で合唱の文化祭があったのですが

お琴のメンバーも同行させていただき

一緒に演奏させていただきました

とっても楽しい旅行でした

それで、望年会はしたのですが

盛り上がって、新年会の日も決まったのです

踊りあり、歌あり

出会いって不思議ですね

楽しい方々と知り合えて

本当によかったです
コメント

真冬の寒さ

2017-01-12 23:22:21 | Weblog
最近、寒い日が続いています。

冷え症だと

手足が冷たくなりますよね

リフレで、血流よくして

エネルギーを高める

体を、あたためておくことも

免疫が付き

健康でいられる

必要ですね
コメント

リフレクで気分転換

2017-01-11 23:17:32 | Weblog
毎日会社行ってると

一日がばたばたと過ぎ

あっという間に夜・・・

たまには会社行きたくない

時ってありますよね

お休み取っても

仕事帰りでも

気分転換にリフレクソロジーはいかがでしょうか

横になって体をゆっくり休める事も

大切ですよ
コメント

毎日の日課はアイロンがけ

2017-01-10 23:32:18 | Weblog
横川裕之さんの

文字力強化合宿に参加しだして

お題に

やろうと思ってやれていない事を

上げてみてくださいとありました

それで、作業服にアイロンをかけること

を上げて、毎日行うことになりました。

それが、なんと

45日間続いているのです

わたしにとってすごい成果です

ピシッと折り目のついた作業服

着ると気持ちがいいです





コメント

スーパーのレジ係りの店員さん足むくみませんか

2017-01-09 23:48:39 | Weblog
スーパーへ買い物して

レジで、店員さんがカウントしている時

足や指を見てしまいます

いつも、たいへんだなあ~

ずーっと立ったままで疲れないのかな

足、むくんだりしないのかな

手は疲れないかな

と、思います

リラックス効果のある

リフレクソロシートリートメント

したくなります
コメント

リフレにきてくださるお客様はみな私の教師です

2017-01-08 22:52:43 | Weblog
リフレクソロジートリートメントにきてくださる

お客様はみな

私の知らない事を経験してきた

教師みたいな存在です

私にいろんなお話

聞かせてくださいね
コメント

雨の日こそ、リフレでリフレッシュしよう

2017-01-07 23:32:13 | Weblog
雨が降ると外で遊べませんよね

こんな時こそ

リフレクソロジーで体の疲れを

いっきにとって

リフレッシュの日にしましょう

日頃、家事に仕事に育児に

パワー全開で働いてるからこそ

たまには、自分の時間をとって

のんびり過ごしても

いいのではないでしょうか
コメント