練習3/16 さくれつラン練習会☆

午後１時過ぎ、佐久市コスモホールから７名でスタート！

５キロ走り洞源湖で１名合流

本日、総勢８名

 

練習コース

わたくし久々の３０キロ走

新年の練習会以来です。

 

練習データ

皆さん順調そうです