練習6/19 陸上競技場

今日は、陸上競技場なのでインターバルトレーニング？スピード練習？とかって思うけど、

違うんだなぁ～ゆっくりJOG！　10,000ｍを走り、平均ペースは、キロ６分を切る程度で丁度イイ感じ

久しぶりにスックンパパさんと一緒に練習　

これからのレース予定は未定ですが、”千曲川ロードレース”と”つくばマラソン”にエントリーしたいと思います。