本日、木枠で種まき床を作り、バジルとおかひじきを蒔きましたよ～
土が悪いので種まき培土で挑戦！
ちょっとお洒落な食材・・・イタリアンなバジル・・・おかひじきは？
一週間ほど前に肥料をまき何度か耕うん・・・うん～
このゴロゴロするのはもう無理
高い野菜になりそうです
1坪に種まき培土を３袋使い、薄く均一に引き伸ばし
バジルはばらまき、おかひじきはスジまき
果たして芽が出るか・・・
今日は、ほっしーさんとコスモホールからスタートし、地蔵池の上小田切を抜け、
林道西山線～佐久リゾートGC～上小田切～コスモホールへ戻る18.5ｋｍコース
ニホンシカとも遭遇し、大変ご満足な練習
距離：18.6ｋｍ タイム：1時間48分36秒 ペース：5分50秒/km
山のニホンシカにはスピードでは負けるが、距離じゃーまけねぇ～
左ふくらはぎ肉離れから復活後の最長距離
お疲れ様でした。