田んぼから浅間山方面
今日は、１６時半頃から練習開始
ケモノが出ないことを祈りながら美笹湖方面へ
１７時過ぎ頃、美笹湖に到着
いました～！ ヤギ 田舎ナ～ウ！
鹿と間違えたヤギもいましたよっ！
写真サイズ・・・デカかった！
おっかねーしなぁ
あの角でやられたら・・・・・ひとたまりもね～
オンジおじさん・・・ナント
今日はビデオカメラで雲を撮っていた！やるな～
キレイな雲ですね～と言うと・・・
オンジおじさん、最近、雲が変なんだよ～ と
ちょっと暗くなってしまいましたが・・・変か？ キレイじゃねぇ～
まあっいいか
本日の練習データ
いつものように、１０過ぎからキロ４分切りで１５キロまで・・・今日は腹痛無し
平地でチョット余計に走ったクールダウン
今週は、一日置きの練習で距離が伸びないでーす
（オンジ＝アルプスの少女ハイジに出てくるおじいさん）
