へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.12.24 町内周回。新ルート。

2016-12-24 13:10:31 | ランニング
AM 7
アラームでなかなか起きられず、少し寝過ごす。
冬は起きるのが辛い。。。
ジョグに出る。
町内をぐるりと一周する新しい周回ルート。
延々の登り(950m)と、ダラダラの下り(450m)で一周。
走ってると無心になるようなコースだ。
膝に負担があればやめとこう。
大したことなければ、ちょくちょく走ろう。

年間走行距離 672/3000
累積走行距離 12845/20000
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