へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.06.20 ウォークでジムへ。

2017-06-20 13:12:38 | ランニング
AM 4
今朝は真面目に早起きしてウォークでジムへ。
筋トレは40分程度。
運動量、減ったな。。。
帰りもウォーク。神社でお参りして戻る。

年間走行距離 516/3000
累積走行距離 13389/20000
『マラソン(ランニング)』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 2017.06.19 朝はゆっくり。 | トップ | 2017.06.21 激しい風雨。 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ランニング」カテゴリの最新記事