木曜日コース２７９

２０１３年９月１９日
木曜日。
１５夜。


１分１１０歩、５２分の
早朝ウォーキング。

午前４時２９分のスタート。

５分後。
１５夜を先取り。




２１分後。
小文字通り、東に向って
カショリ。


今日は木曜日。
隔日出勤（月水金が出勤日）
のため、や・す・み。
ゆっくりする予定。


これは初秋探しに
なるのかな