火曜日コース２７９

２０１３年９月１７日
火曜日。

昨日の台風１８号の襲来により、
被災された皆さん！
陣中お見舞申し上げます。

１分１１０歩、３５分の
早朝ウォーキング。

午前４時２８分のスタート。

３分後。
小文字通りに沿って、
１０分間ほど歩く。


９分後。
気温は１８℃。
昨日対比－６℃。
涼しい。


今日は火曜日。
隔日出勤（月水金が出勤日）の
ため、や・す・み。
ゆっくりする予定。


この秋探しは先週、
金曜日にゲットしたもの。