健康サポート

　50年以上人間をやっていると毎日が同じなどと言うことがあるわけも無いが、一日一日が大きく違う事もしばしば。
　健康保持に食事・運動と心がけねばならないけれど、どうにもならずやむなくサプリメント・薬品のお世話にならざるを得ない。
　＜体内時計調整薬＞と自分で理解している。あれほど介護にあたっていたいた時は、眠くて眠くて・・・・しかし眠るわけにいかず”ゆっくり寝かせてー！”と叫びたい夜を何度も過ごしたけど、時間もたっぷり好きなだけ眠れば好い今だけど、不思議な世界に迷い込んだようだ。
　頼る処は＜ホーム・ドクター＞信頼できる医師が”必ず春は来ますよ”と笑顔で下さる小さな一粒で随分安心できた。

　　＜　五十点　今日一日は　これで良し　＞