ジムの力

最近、私の周りはジム流行り。

タンパク質をたくさん摂取して、

運動して、余分な脂肪を落とし体力がつく。

いいことづくめのようだ。

ただ、断食のようなダイエットは古いんだそうな。

そういうのは、ある程度体重が落ちてもそれ以上は無理。

ジムに通う周りの人々は、皆パワフルで明るい。

通い始めると行けないと気持ち悪いそうだ。

ジム会員の総意？

近くにジムがあったらなぁ～