ランニング*モーニング娘。×

ハロプロ一桁78.7%最前60.8%
   2004~一桁89.7%最前71.7%
 

勝田と大田原

2005-12-08 08:44:17 | run
自己ベスト2005勝田マラソンと2005大田原マラソンを比べてみます。

勝田マラソンのは、グロスタイムです。


10K: 43:50 45:11
20K: 1:27:22 1:31:05
ハーフ: 1:31:41 1:39:32
30K: 2:08:28 2:17:01
40K: 2:55:53 2:59:03
Goal: 3:07:10 3:07:31


S~10 ☆43:50 ペース 4分23秒 ★45:11 ペース 4分31秒
10~20 ☆43:32 ペース 4分21秒 ★45:54 ペース 4分35秒
20~30 ☆41:06 ペース 4分06秒 ★45:56 ペース 4分35秒
30~40 ☆47:25 ペース 4分44秒 ★42:02 ペース 4分12秒
40~F ☆11:17 ペース 5分08秒 ★08:28 ペース 3分51秒


今年の勝田マラソンは10kmから1000人くらいは抜いたかなぁ。
ハーフ手前でトイレしてからは、誰にも抜かされなかった!
勝田マラソンは、後半だけ頑張って実質ハーフ走ってる感覚だったの覚えてます。




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