第27回 佐倉朝日健康マラソン 2008-03-30 20:54:29 | run 今回の調整 3月17日(月)28km 馬なり 3月18日(火)6km 強め 脚が痛かったから途中で止めた 3月21日(金)22km 馬なり やはり脚が痛かった。恐る恐る走った。 3月22日(土) 階段の上り下りで、脚が痛む最低な状態。電車の中で長時間座ってて、、立ち上がった時は相当痛かった。 3月23日(日)モーニング娘。松戸 3月22日~29日 おもいきって休養 勝田の最高の状態に比べると . . . 本文を読む