体操(20)

2019年06月11日 19時51分22秒 | 本日も平凡な日常
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


本日は午後から、 いきいき百歳体操 の日で~す。

▼今日も元気に参加できました

▲本日の会場は、こんな感じです。


▼午前中は、イオンの火曜市へ買い物に。

▲飲むヨーグルト  牛乳  玉ねぎ✖3  レタス  キャベツ1/2
レッドシードレスぶどう  トマト✖3  仏花  玉子


      話が 飛びます 飛びます     

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】6月11日(火)のお弁当。

▲牛肉の柳川風 なすのそぼろあん オクラの湯葉和え
大根と人参の煮物  内容量:137g  267㎉


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】6月10日(月)のお弁当。

▲チキンカツ和風あん 豚肉じゃが マカロニのトマトクリーム
いんげんと玉ねぎのごま炒め  内容量:177g  278㎉


      話が 飛びます 飛びます     

外はカリッと♪イタリアン焼きおにぎり



本日も読んでいただいて 2019年6月11日アスカで~す


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