体操(32)

2019年11月05日 19時49分34秒 | 本日も平凡な日常
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
68歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

本日は午後から、〔いきいき百歳体操〕の日。
元気に参加してきましたぁ~ \(^o^)/ 

▼本日の会場はこんな感じでした。



▼でもね、第一火曜日ですから、 かる~く〔百歳体操〕をしてから、
〔コスモスサロン〕があります。

▲本日のお茶とお菓子と、〔もしかして認知症?〕のお話と。


▼当日の会場で、いつもお世話になってる、
会長さんのおくさんからこんなのをいただきました。

▲表と                    ▲裏です。


▼これを〔ルーブックキューブ〕のように、4面同じ色にする【シニア用の脳トレ】

▲これ、結構難しい。。。(^^;)
お約束:写真撮るのにクリップでおさえていますが、クリップは見ないふりネ。


         買い物 したよ したよ         

▼午前中は、イオンの火曜市のお買い物。

▲飲むヨーグルト 超熟食パン 玉ねぎ✖4 バナナ 玉子 レタス
小松菜✖2  マグロ細巻き✖3(午後から百体なのでランチは簡単なものに)

本日も読んでいただいて 2019年11月5日アスカで~す


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4 コメント

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色々なのがあるんですね? (せっちゃん)
2019-11-07 19:12:00
こんな脳トレもあるんですね。
若い頃はルーブックキューブなども良くやりましたが
今では面倒になって諦めてしまいますよ
認知症ああ認知症認知症 (みーちゃん)
2019-11-07 21:08:05
アスカちゃん、こんばんは。(^▽^)/

手作りのパズル、座布団かと思いました。
毛糸で編んだヤツね。(´∀`*)

世の中は認知症一色になりそう。
「5人に1人は認知症になる」
とニュースで言うてたし・・・ホンマに?

パズルやドリルをやっていたら認知症にならないのでしょうか?
と専門家に聞いてみたいです。(・∀・)

火曜市のお買い物、珍しくお菓子がないね。(;゚Д゚)
せっちゃんへ (アスカ)
2019-11-09 17:47:38
こんばんは~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
お返事遅くなってごめんなさい。
せっちゃんすごい!ルーブックキューブできてたのですね。
私は当時挑戦して、一度もできませんでした (´_`。)グスン

色がみの脳トレ、TVのCMの間に挑戦しています (* ̄ω ̄)v
みーちゃんへ (アスカ)
2019-11-09 17:58:30
こんばんは~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
お返事遅くなってごめんなさい。
毛糸に見えましたか、きっとピンボケ写真のせいですね、ごめんなさい。
これは色がみで作ってあります。
折りたたんで、同じ色を出すのですが、昔あったルーブックキューブのシニア版のようなものです。

自分なりのボケ防止に役立つと思って何もやらないより、やってる方がいいと思っています。
私の場合は、読み書きパソコンと週一でもお出かけして(百歳体操とか)少しでも対話する機会を持つこと、ぐらいですけどね。
認知症(実はこの言い方好きじゃありません、ボケのほうがわかりやすいと思うのですが…)

珍しくお菓子がない…そういえば、私の買い物写真は、いつも駄菓子がありますよね。
そう。。。高級お菓子の写真が…ない…(´_`。)グスン

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