カモミールティー

先日、ジムのお客さんから生のカモミールをいただきました。
お庭でハーブを育てるのが趣味ということで、素敵なカードと一緒にいただきました。
今まで喫茶店などでハーブティーを飲むことはよくありましたが、おうちで、しかも生ハーブでお茶を入れるのは初めて。

お湯を注ぐ前からカモミールの良い香りがして・・・。
精神安定効果としてもち入られる意味がわかるような気がしました。
ぐっすり眠れそうです。