長時間の芳香浴

　精油の作用についてお話していた時のこと。

鼻から吸い込んだ精油は肺に入りそこから血液循環を巡り全身に広がる・・・という話をしました。ついでに、あるデータによると精油の香を嗅いでから約３０分後に体の数箇所から採血したら、その精油の含有成分が検出された・・・という話もしました。つまり驚くべき速さで精油は血管の中を流れているってことですね。

　そのときニアウリさんが次のよう質問をされました。

１．精油は嗅ぎ続けていても大丈夫なのか？

２．嗅ぎ続けている間すっと作用が続いているのか？

う～ん？難しいですね。

最初の質問について
「ラベンダー畑で働いている人はラベンダーを、ミカン畑で働いている人はミカンの香を長時間嗅ぎ続けているのだから大丈夫じゃないか？」

２つ目の質問については
「ずっと嗅ぎ続けていると香を感じなくなります」
というと
「でも、作用は続いているんでしょ？」
と切り返されので、正直困ってしまいましたs。

それで、その件に関しては宿題ということで一旦預かりました。


まずはネットを漁って情報を集め、自分の持っている本をひっくり返し、図書館でも調べてみました。


まず、最初の質問ですが、
我ながらトンチンカンなことを答えたなと思いました。だってラベンダー畑の香と精油の香は基本的には違いますよね。畑などの植物はいわば天然の状態。精油は香の成分だけを取り出して、しかもそれを１００倍に濃縮しているのでとても天然のものとはいえないですよね。

各種文献などに書かれているのは、芳香浴は長くても４時間くらいで終わらせたほうがいいとのことでした。実際、私は家で芳香浴をするのは１時間もやってなかったですね。せいぜい長くて３０分。授業の時は授業に気持ちが集中しているので、あまりアロマポットのほうへ気持ちが行かないのですが、終わる少し前には火を消してます。

授業の時間はたいてい９０分から２時間。最も多い日でも２時間の講座が３回です。トータルすると６時間になってしまいますが、タイミングみて終了前には消してますし、休み時間もありますので続けざまに２時間以上嗅ぎ続けてはいません。精油のブレンドもその回ごとに変えていますし。

２つ目の質問ですが、作用が続いているのかどうかは、はっきり書かれたものに出会いませんでした。長時間香を嗅ぎ続けていてからだがどのように変化するのか？という実験は行われているのかもしれませんが、はっきりしたデータが出揃ってはいないのではないでしょうか？

これは私個人の推測ですが、香ってある意味電気信号のようなものなので、瞬間的に効くものなんじゃないかと思います。花粉症の人がユーカリの香を嗅いで瞬間的に鼻が通る、或いは鼻が通る幹事がするとか、頭痛の人がペパーミントの香を嗅ぐとなんとなく痛みがやわらいだ感じがする・・・などよく聞く話ですよね。でも香に鼻がなれてしまうと逆に一時的に緩和された症状がなくなってまたもとに戻ってしまうのではないかと思います。

ニアウリさんにもそのように話して一応納得していただいた・・・と思います。


その辺のことに関して、どなたかお答えできる方がいらしたら是非教えていただきたいです。







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