コメント
 
 
 
Unknown (すみれ)
2009-05-19 12:31:23
こんにちは！

　今日は暑くなりそうですが、いかがお過ごしですか。

素敵なお花ですね。　私も白いお花が大好きです！

健康の為に、エアロバイクを使っておられるのですね。
私もダイエットに何か？と思いますが・・・
今は、一日1万歩を歩くのを頑張ってます。

毎日はできなくて、甘いお菓子も大好きですので
ついつい太ってしまいます・・・

天国の主人は、そんな私を笑いながら見守ってくれて
いるかしら？と思いつつ、元気を出してます。

お元気にお過ごしになって下さいね
 
 
 
エアロバイク (ころん)
2009-05-19 21:12:09
良いものお持ちです。
ほこりかぶっては可愛いそうです。

自分のために使いましょうよ。
毎日は、疲れますが週３日は、スポーツジムで、
足を鍛えております。
プールもです、
暑くなるとプール気持ちいです。
ikukoさま,標準スタイルでしょうね。
 
 
 
こんばんは！！ (ikuko)
2009-05-19 21:35:50
すみれさん・・・
今日は秋葉原のヨドバシカメラまで行ったりして過ぎました。
エアロバイクも昨日の今日ですから一応頑張りましたが頑張って汗を流してたったの１００カロリーの消費でした。

お墓参りをすると往復５５００歩ぐらいになりますので、それが私の健康に一番役に立っているようです。
お花が好き・甘いもの好き・同士・・これからも季節の花を追いながら歩くようにしましょうね。

今日もありがとうございました。
 
 
 
こんばんは！！ (ikuko)
2009-05-19 22:35:17
ころんさん・・・
スポーツジムいいですね～。
水の中の楽しさは知っています。長い事スイミングスクールに行っていましたが夫が病気してから止めました。
最近、又行きたいなとも思うのですが７～８年の空白がちょっと臆病にしています。
スタイルですか？。先日の健康診断でも肥満と云われました。
最近怖くて図ったことありませんが、３サイズ多分同寸でしょう。
やはり一番の原因は甘い物の取り過ぎでしょうね。
 
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