今日 一大事が終わりました

ここ 5年くらい うけていなかった この検査




これ飲んで 腸を 綺麗にするのが 辛いのよね

とうとう 決心して 今日 胃と 大腸 両方 検査してきた

たぶん

異常無し


よかった

先日は にゅうがん 健診も異常無し 腹部も異常無し

これで まだ 生きられる！

ふー 同日に行うのは辛いけど いっぺんに終わった方が 楽でしょう

終わってホッとして プログを書こうと思えるようになってきた

7/7 日曜 お外ご飯 ハンバーグ編

この日は 二人で 夜ごはん







自分は grand canyon



相方は チーズかけ 黄色一色



美味しかった ご馳走さまでした