こんにちは
本格的に暑くなってきましたねぇ
暑いのは嫌いではありませんが、汗をかき化粧が落ちるのだけは本気で勘弁です
最近ちまたで『ビリーズブートキャンプ』が流行ってますよね私も先日家族と遅咲きながら入隊をはたしましたが・・・ンッ!!無理だったのよ
基礎代謝が悪い私でもジワジワと汗が出てきたのですよ
スピードが速いうえにハードときたもんだ
・・・応用編だったのですがね・・・そりゃ初心者に応用編はきついよね即効で太ももが・・・いッ・・・痛い!!俗にいう筋肉痛です早ッ体力の衰えを感じました一応体を動かす事には自信があったのですが皆のビリー隊長にはあっさり負けました。。。薄々自分の中で感じていましたが少しショックでした
今度隊長を拝見する時はまだ優しいだろうと思われる初心者偏からいきたいと思います
本格的に暑くなってきましたねぇ
暑いのは嫌いではありませんが、汗をかき化粧が落ちるのだけは本気で勘弁です
最近ちまたで『ビリーズブートキャンプ』が流行ってますよね私も先日家族と遅咲きながら入隊をはたしましたが・・・ンッ!!無理だったのよ
基礎代謝が悪い私でもジワジワと汗が出てきたのですよ
スピードが速いうえにハードときたもんだ
・・・応用編だったのですがね・・・そりゃ初心者に応用編はきついよね即効で太ももが・・・いッ・・・痛い!!俗にいう筋肉痛です早ッ体力の衰えを感じました一応体を動かす事には自信があったのですが皆のビリー隊長にはあっさり負けました。。。薄々自分の中で感じていましたが少しショックでした
今度隊長を拝見する時はまだ優しいだろうと思われる初心者偏からいきたいと思います