母の部屋の片づけをぼちぼち始めた。衣類の半分くらいはワールドギフトに送った。あとの半分は、短期間だが病院や施設に入った時に名前を書いた衣服と下着類だ。不燃ごみに出さざるを得ない。
防災頭巾が出てきた。少量のおでんを保温するのにちょうどよかった。置いておく。
大根、人参、里芋、こんにゃく、卵。練り物など、出汁の出るものを入れなかったので物足りない味になった。
風が強かったので気が乗らなかったがジョギングに出た。カーブミラーの反射がおもしろい。
予定の距離をちょっと伸ばす気になったのは黒ニンニクの効果だろうか。8.65km。