黒爪（j 7.9km）

　今朝は血圧が100台だった。降圧剤を飲んだり飲まなかったりは良くないらしいが、100を切ったら不調になるので飲まなかった。

　窓を開けっぱなしておいたら楽譜が吹き飛ばされた。

　あれこれ弾きたい楽譜を出して、あれこれ試して、無理と分かって諦めてうっちゃらかしておいたのを風に笑われた気がする。

　砂浜をジョギング。

　右足の中指が黒爪になって痛いので厚手の靴下をはいた。長らく黒爪とは縁がなかったのに、またどうしてか原因が分からない。気付かないままに走り方が変わったのだろう。７.９ｋｍ。