しばらく休ませていたぬか床の、香りはよくなったが、表面が白くなった。
産膜酵母というらしい。これくらいなら混ぜ込んでもいいようなので、白菜を１枚一緒に混ぜ込んだ。
走りたいが泳ぎたくもあったので、泳げる格好で走り出した。
先日の雨が祟ってゴミがいっぱい打ち上げられていた。黄色いブイが浮いていたので、防波堤との間を往復することにした。
深さは胸の下くらいでちょうどよかったが、濁っていてあまり面白くなかった。当然ながら、冷たいのと温いのが交互にあるのもストレスになって、１往復で嫌になった。１０年前にぶっつけ本番のレースで１５００ｍ泳げたのが今となっては夢のようだ。
昨日の月と金星。
今日は月が上になっているはずだが、雲にさえぎられて見えなかった。